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请谈如何调适大学生的心理健康。
请谈如何调适大学生的心理健康。
admin
2018-10-29
64
问题
请谈如何调适大学生的心理健康。
选项
答案
(1)尊重现实,适应社会,树立正确的人生观; (2)正确审视自己,确立恰当的自我价值目标; (3)面对挫折,采取正确的解脱方式:①积极寻找一些理由来解释和安慰自己;②采用不伤人的方式抒发心中的积怨;③采用多种方式弥补心理或生理上的缺陷;④主动进行心理咨询;⑤建立和谐人际关系;⑥参加适当的体育锻炼。
解析
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