一般资料：求助者，男性，26岁，硕士毕业，公务员，未婚。案例介绍：求助者硕士毕业后顺利考入某国家机关。他觉得工作来之不易，应该好好努力，以图将来有好的发展。因工作勤奋，受到领导和同事的好评。但一年多来，总是觉得脖子僵硬，有时颈部肌肉抽搐，伴双上肢

admin2015-11-16 41

问题一般资料：求助者，男性，26岁，硕士毕业，公务员，未婚。
案例介绍：求助者硕士毕业后顺利考入某国家机关。他觉得工作来之不易，应该好好努力，以图将来有好的发展。因工作勤奋，受到领导和同事的好评。但一年多来，总是觉得脖子僵硬，有时颈部肌肉抽搐，伴双上肢无力，持物不稳。为此到多家医院反复检查，甚至曾经专门住院检查，但均没有发现明显器质性病变，医生也觉得无法用医学解释他的症状。求助者认为自己病得很严重，非常担心自己的身体，担心自己的工作，担心领导同事对他有看法。内心紧张，情绪低落，没有心情谈恋爱和工作。领导和同事们关心他，他担心别人可能是怀疑他装病。他担心因为身体的原因被调离，觉得那简直就是灭顶之灾!最近半年多来还出现了心慌、头痛、没有胃口、晚上入睡困难等症状，工作上也出现了较多的失误。求助者非常苦恼，不想上班，借故不参加同学、老乡的聚会。春节时以工作忙为借口，没有回老家看望父母。在朋友的极力劝说下，前来咨询。
心理咨询师观察了解到的情况：求助者家境一般，但家教严格，从小做事循规蹈矩，追求完美，几乎没有冒过险。考入国家机关的事曾在家乡引起轰动，父母对他更是寄予了厚望，他自感责任很重，压力很大。求助者为人忠厚，人际关系良好，从未谈过恋爱。自幼身体健康，自称没有疾病史、外伤史，也没有明显的经济压力。
根据案例请回答以下问题：
咨询师决定采用认知行为疗法帮助求助者。认知行为疗法的原理及特点是什么?

选项

答案(1)认知行为疗法的基本原理：通过改变不良认知来改变思维和行为的方法，达到消除不良情绪和行为的目的。 (2)认知行为疗法的特点： ①求助者和咨询师是合作关系； ②假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果； ③强调改变认知，从而产生情感与行为方面的改变； ④通常是一种针对具体的和结构性的目标问题的短期和教育性的治疗。

解析

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