降低体脂效果最明显的体力活动为

admin2017-01-19 28

问题降低体脂效果最明显的体力活动为

选项 A、举重
B、柔道
C、游泳
D、短跑
E、跳高

答案C

解析以有氧代谢为特征的体力活动对降低体脂的效果最为明显，包括游泳等；而举重、柔道等属于以无氧代谢为特征的运动，减肥效果远不如有氧代谢活动。

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专业实践能力

营养（108）

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