失眠心理行为非药物治疗的核心方法是( )

admin2022-03-09 32

问题失眠心理行为非药物治疗的核心方法是( )

选项 A、松弛疗法
B、刺激控制疗法
C、睡眠限制疗法
D、催眠术
E、认知行为疗法

答案E

解析认知行为疗法主要目标是改变患者对睡眠的不合理信念和态度。基本内容是：①保持合理的睡眠期望；②不要把所有的问题都归咎于失眠；③保持自然入睡，避免过度主观的入睡意图(强行要求自己入睡)；④不要过分关注睡眠；⑤不要因为一晚没睡好就产生挫败感；⑥培养对失眠影响的耐受性。

转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/irIj777K

专业知识

全科医学（301）

卫生专业技术资格中级（师）

相关试题推荐

18岁女性，有糖尿病史8年，去朋友家玩2天，出现恶心、呕吐，多尿烦渴。查体：神志恍惚，体温37℃，呼吸32次／分，血压10．5／7kPa(80／50mmHg)，血糖24mmol／L。病史询问中，可能与发病最相关的病史是
男性，76岁，近来身体渐瘦，乏力，曾在当地检查空腹血糖10mmol／L，餐后尿糖(++)，当地医生给投用了治疗药物，今晨起病人心慌、出汗，逐渐出现神志障碍，怀疑和用药有关，最可能的药物是
患者右上眼睑红肿、疼痛1天，检查：右上眼睑可触及硬结、有压痛；结膜局部充血、角膜透明、前房正常。3天后该患者右眼疼痛减轻，结膜面可见黄色脓点，应采取的治疗是
缺铁性贫血时，红细胞与血红蛋白之间有什么关系
女性，48岁，三年来间断尿频、尿急、尿痛，伴腰痛，查血压120／80mmHg，右肾区叩击痛(+)，化验尿常规白细胞8～12／HP，血常规白细胞12×109／L，中段尿细菌培养为大肠杆菌16×106／ml。临床诊断最可能是
尿路感染最常见的细菌是
患者，男，38岁。因“反复牙龈出血、发热1周”入院。查体：T39．5℃，全身可见散在瘀斑，胸骨压痛(+)，双侧腋窝可扪及数粒肿大浅表淋巴结，双下肺可闻湿性啰音，肝脾未触及。患者经治疗后，发热及出血等症状逐渐好转，但晨起时出现嗜睡。患者嗜睡的原因以下哪
患者，男，56岁。吸烟36年，每天吸烟20支。在其吸烟行为的形成过程中，属于强化因素的是
致病菌在创伤发生同时进入伤口引起的感染是病程超过2个月的感染是

随机试题

透平膨胀机的转速可由()调节。
埃斯库罗斯的代表作《普罗米修斯》取材于______。()
羊膜腔穿刺用于产前诊断应在妊娠何时进行
A．牙髓切断术B．再植术C．固定术D．定期观察E．牙髓摘除术乳牙根折松动
适宜的人体每千克体重总摄氟量为
女，37岁，腹胀、腹泻与便秘交替半年，常有午后低热，夜间盗汗。体检：腹壁柔感，轻度压痛，肝脾未触及，腹水征(+)。腹水检验：比重1.018，蛋白25g/L。白细胞0.7×109/IL，中性0.30，淋巴0.70，红细胞0.3×109/L本例最可能诊断是
在定程租船合同中，F．I．O的意思是()。
按预算编制的政策导向划分，政府预算可分为()。
根据各组对话内容，从下面方框里提供的5个选项中选出能填入空白处的最佳选项，并将该选项前的字母填写在答题卡相应的位置上A．Sure．Whatisit?B．It’sveryniceofyoutosayso．C．It’snothing．
PeopleworldwidecelebrateNewYearindifferentways.InLatinAmerica,peopleexpresstheirhopesthroughthecoloroftheiru

最新回复(0)

失眠心理行为非药物治疗的核心方法是( )

专业知识

全科医学（301）

卫生专业技术资格中级（师）

18岁女性，有糖尿病史8年，去朋友家玩2天，出现恶心、呕吐，多尿烦渴。查体：神志恍惚，体温37℃，呼吸32次／分，血压10．5／7kPa(80／50mmHg)，血糖24mmol／L。病史询问中，可能与发病最相关的病史是

男性，76岁，近来身体渐瘦，乏力，曾在当地检查空腹血糖10mmol／L，餐后尿糖(++)，当地医生给投用了治疗药物，今晨起病人心慌、出汗，逐渐出现神志障碍，怀疑和用药有关，最可能的药物是

患者右上眼睑红肿、疼痛1天，检查：右上眼睑可触及硬结、有压痛；结膜局部充血、角膜透明、前房正常。3天后该患者右眼疼痛减轻，结膜面可见黄色脓点，应采取的治疗是

缺铁性贫血时，红细胞与血红蛋白之间有什么关系

女性，48岁，三年来间断尿频、尿急、尿痛，伴腰痛，查血压120／80mmHg，右肾区叩击痛(+)，化验尿常规白细胞8～12／HP，血常规白细胞12×109／L，中段尿细菌培养为大肠杆菌16×106／ml。临床诊断最可能是

尿路感染最常见的细菌是

患者，男，56岁。吸烟36年，每天吸烟20支。在其吸烟行为的形成过程中，属于强化因素的是

致病菌在创伤发生同时进入伤口引起的感染是病程超过2个月的感染是

透平膨胀机的转速可由()调节。

埃斯库罗斯的代表作《普罗米修斯》取材于______。()

羊膜腔穿刺用于产前诊断应在妊娠何时进行

A．牙髓切断术B．再植术C．固定术D．定期观察E．牙髓摘除术乳牙根折松动

适宜的人体每千克体重总摄氟量为

女，37岁，腹胀、腹泻与便秘交替半年，常有午后低热，夜间盗汗。体检：腹壁柔感，轻度压痛，肝脾未触及，腹水征(+)。腹水检验：比重1.018，蛋白25g/L。白细胞0.7×109/IL，中性0.30，淋巴0.70，红细胞0.3×109/L本例最可能诊断是

在定程租船合同中，F．I．O的意思是()。

按预算编制的政策导向划分，政府预算可分为()。

根据各组对话内容，从下面方框里提供的5个选项中选出能填入空白处的最佳选项，并将该选项前的字母填写在答题卡相应的位置上A．Sure．Whatisit?B．It’sveryniceofyoutosayso．C．It’snothing．

PeopleworldwidecelebrateNewYearindifferentways.InLatinAmerica,peopleexpresstheirhopesthroughthecoloroftheiru