失眠心理行为非药物治疗的核心方法是( )

admin2022-03-09 23

问题失眠心理行为非药物治疗的核心方法是( )

选项 A、松弛疗法
B、刺激控制疗法
C、睡眠限制疗法
D、催眠术
E、认知行为疗法

答案E

解析认知行为疗法主要目标是改变患者对睡眠的不合理信念和态度。基本内容是：①保持合理的睡眠期望；②不要把所有的问题都归咎于失眠；③保持自然入睡，避免过度主观的入睡意图(强行要求自己入睡)；④不要过分关注睡眠；⑤不要因为一晚没睡好就产生挫败感；⑥培养对失眠影响的耐受性。

转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/irIj777K

专业知识

全科医学（301）

卫生专业技术资格中级（师）

相关试题推荐

58岁女患者肥胖，空腹血糖6．8mmol／L(122mg／dl)，来住院检查。作OGTT，餐后2小时血糖8．4mmol／L(150mg／L)，关于诊断恰当的是
患者男性，32岁，因感冒发热1周后，出现眼痛、畏光、流泪和视力下降；检查可见结膜充血、角膜点状浸润，荧光素着色呈树枝状。下列治疗措施中，哪一项是错误的
男性患者，45岁，工人。一年前逐渐出现心前区疼痛、无力、气短症状，有时出现心前区疼痛并放射到左上肢和左后背。三月来有过两次晕厥。BP130／70mmHg，P90次／分，双肺未闻及干湿啰音，HR110次／分，律不齐，强弱不一，胸骨左缘3、4肋间闻及粗糙
女，51岁，月经一年未来潮，每日数次出现烘热，出汗，面部发红，情绪烦躁，易怒，睡眠不好，时有心悸，血压时有波动。其主要病因为
女，27岁，妊娠4个月，因尿痛、尿频、尿急2天来诊，无发热与肉眼血尿。尿常规：蛋白(±)，沉渣镜检白细胞满视野。首选哪种药物治疗
单纯型鼾症是指睡眠时无呼吸暂停，鼾声小于
患儿，女，第一胎，第一产，胎龄37周剖腹产，出生体重4000g，生后无窒息，1分钟阿氏评分10分，1小时全身青紫，呼吸急促呻吟，4小时因青紫加重转入儿科，母有三年糖尿病史并服用苯乙双胍，妊33周因酮中毒接受胰岛素治疗，分娩时血糖8．63mmol／L(1．5
《阿拉木图宣言》中提出的初级卫生保健四项基本任务不包括
对青少年进行健康教育，最常用的方式是

随机试题

Aschoolboy’slifeisinpreparationfortherealbattleoflife.Itisalso【C1】______ofdifferencesandinterests.Oneofthe【
器官移植术前应做的检查有
质量管理需要对产品或服务的形成过程、消费过程等进行全过程的控制，其中()阶段的质量管理将质量控制工作从厂内延伸到厂外。
(2012)变直径圆管，前段直径d1=30mm，雷诺数为3000，后段直径变为d1=60mm，则后段圆管中的雷诺数为()。
职业生涯指导顾问的任务主要包括()。
班集体的每个学生都来自不同的社区和家庭，拥有各自不同的社会知识与经验背景。这从一定程度上有助于促进学生()的形成。
甲常年在外打工，房屋年久失修。某日大风刮倒了甲家院墙，将邻居乙放在院墙下的盆栽砸坏，价值300元。乙找人将甲的院墙重新垒起并进行加固，花费1000元。以下说法中正确的是()
在社会公共生活中，尊老爱幼，尊重妇女，对待老人、儿童、残疾人员，特别予以尊重照顾、爱护帮助；尊师敬贤，对待师长和贤者，示以尊重和钦佩亲近。这是社会公德中()
Forlaymenethnologyisthemostinterestingofthebiologicalsciencesfortheveryreasonthatitconcernsanimalsintheirno
A、Hewenttotheisland.B、Hedidn’tgototheisland.C、Helovedtheisland.D、Hesawalotofplantsthere.B本题的提问需要仔细体会what

最新回复(0)

失眠心理行为非药物治疗的核心方法是( )

专业知识

全科医学（301）

卫生专业技术资格中级（师）

58岁女患者肥胖，空腹血糖6．8mmol／L(122mg／dl)，来住院检查。作OGTT，餐后2小时血糖8．4mmol／L(150mg／L)，关于诊断恰当的是

患者男性，32岁，因感冒发热1周后，出现眼痛、畏光、流泪和视力下降；检查可见结膜充血、角膜点状浸润，荧光素着色呈树枝状。下列治疗措施中，哪一项是错误的

女，51岁，月经一年未来潮，每日数次出现烘热，出汗，面部发红，情绪烦躁，易怒，睡眠不好，时有心悸，血压时有波动。其主要病因为

女，27岁，妊娠4个月，因尿痛、尿频、尿急2天来诊，无发热与肉眼血尿。尿常规：蛋白(±)，沉渣镜检白细胞满视野。首选哪种药物治疗

单纯型鼾症是指睡眠时无呼吸暂停，鼾声小于

《阿拉木图宣言》中提出的初级卫生保健四项基本任务不包括

对青少年进行健康教育，最常用的方式是

Aschoolboy’slifeisinpreparationfortherealbattleoflife.Itisalso【C1】______ofdifferencesandinterests.Oneofthe【

器官移植术前应做的检查有

质量管理需要对产品或服务的形成过程、消费过程等进行全过程的控制，其中()阶段的质量管理将质量控制工作从厂内延伸到厂外。

(2012)变直径圆管，前段直径d1=30mm，雷诺数为3000，后段直径变为d1=60mm，则后段圆管中的雷诺数为()。

职业生涯指导顾问的任务主要包括()。

班集体的每个学生都来自不同的社区和家庭，拥有各自不同的社会知识与经验背景。这从一定程度上有助于促进学生()的形成。

甲常年在外打工，房屋年久失修。某日大风刮倒了甲家院墙，将邻居乙放在院墙下的盆栽砸坏，价值300元。乙找人将甲的院墙重新垒起并进行加固，花费1000元。以下说法中正确的是()

在社会公共生活中，尊老爱幼，尊重妇女，对待老人、儿童、残疾人员，特别予以尊重照顾、爱护帮助；尊师敬贤，对待师长和贤者，示以尊重和钦佩亲近。这是社会公德中()

Forlaymenethnologyisthemostinterestingofthebiologicalsciencesfortheveryreasonthatitconcernsanimalsintheirno

A、Hewenttotheisland.B、Hedidn’tgototheisland.C、Helovedtheisland.D、Hesawalotofplantsthere.B本题的提问需要仔细体会what