下列说法正确的有( )。

admin2020-01-24  14

问题 下列说法正确的有(       )。

选项 A、绿色蔬菜营养丰富,含有叶酸、维生素和钙质
B、适量的紫外线可以用于杀菌消毒以及治疗各种疾病
C、皮肤是人体最大的器官,能够保护肌体、调节体温
D、蜂蜜适宜用沸水冲服,并且宜和性凉的食品同时食用

答案A,B,C

解析 A 项正确,绿色蔬菜营养丰富,普遍含有维生素、矿物质、膳食纤维、叶酸和钙质,且能量低,能够增进食欲,帮助消化,对于满足人体微量营养素的需要、保持人体肠道正常功能,以及降低慢性疾病的发生风险有重要作用。同时,它们各自又有不同的营养特点。
B 项正确,适量的紫外线能有效地杀灭细菌、病毒,增强免疫能力,可促进机体对钙、磷等微量元素的吸收利用,有利于骨骼的生长发育,防止佝偻病的出现。不过,过强的紫外线,将削弱机体的抗病能力,导致皮肤癌的发生。
C 项正确,皮肤指身体表面包在肌肉外面的组织,是人体最大的器官,主要承担着保护身体、排汗、感觉冷热和压力的功能。皮肤覆盖全身,它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。
D 项错误,蜂蜜最好用 以下的温开水冲服,以免其营养成分被破坏,并尽量不和性凉的食品同时饮用,以免引起腹泻。
故正确答案为 ABC。
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