运动时逐渐增加阻力的重量，以进一步加强肌肉力量训练是全范围关节运动的

admin2018-07-19 45

问题运动时逐渐增加阻力的重量，以进一步加强肌肉力量训练是全范围关节运动的

选项 A、牵引性阻力运动
B、协助性阻力运动
C、被动性阻力运动
D、进行性阻力运动
E、迟缓性阻力运动

答案C

解析增强肌力的运动有阻力运动、超常负荷运动、肌肉收缩运动。其中阻力来自于肌肉本身的重量，肌肉在移动过程中所受到障碍大小，纯粹的外加阻力。运动时逐渐增加阻力的重量，以进一步加强肌肉力量训练是全范围关节运动的被动性阻力运动。

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