跳马分腿腾跃动作的主要技术环节是( )。

admin2015-07-10 78

问题跳马分腿腾跃动作的主要技术环节是( )。

选项 A、助跑、腾空、展髋、落地
B、助跑、第一腾空、展体、落地
C、助跑、起跳、推手、两腿前伸、落地
D、助跑、起跳、推手、第二腾空、落地

答案D

解析在助跑、踏跳后身体向前上方跃起，两臂上摆迅速前伸，稍含胸、紧腰，两腿后摆不低于肩，身体充分伸展，两手向前下方猛力推手顶肩，同时两腿左右分开，并做轻微的下压动作；在手推离器械后，两臂斜上摆带动身体上振成挺身姿势至落地。

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