【2012北京NO．36～401关于“起床”，有人总结了一些有趣的心理学研究。在被叫醒的那一刻，我们的大脑需要完成一系列复杂的转换：环境安全检查→潜意识切换→神经系统启动→四肢苏醒。这个过程被称为“切换启动过程”。在这个过程中，当潜意识接收到“醒来”的指令

admin2019-04-11 50

问题【2012北京NO．36～401关于“起床”，有人总结了一些有趣的心理学研究。在被叫醒的那一刻，我们的大脑需要完成一系列复杂的转换：环境安全检查→潜意识切换→神经系统启动→四肢苏醒。这个过程被称为“切换启动过程”。在这个过程中，当潜意识接收到“醒来”的指令后，它会先检查一下周遭的环境是否安全，如果安全感很充足，潜意识就满意地准备下班了。于是，意识会接替潜意识逐渐控制大脑，切断梦境。然后，所有休息中的神经系统，开始启动……当你的大脑逐渐清醒，它会下命令给四肢：伸展、坐起、揉眼睛、掀被子、下地。这整个过程，需要有足够的时间与安全的环境来启动大脑。
我们很多人，担心叫不醒别人，常会用“锲而不舍”的大噪音来叫别人起床。比如一直对着对方喊“起床了，起床了……”直到他坐起下地才罢休；或者一直摇晃对方的身体，摇到对方起来为止。很不幸，这都属于“杀伤性叫醒”，即用惊醒的方式切断启动过程，让人立即恢复意识。这种粗暴的方式会带给人极糟的影响。
睡眠是由潜意识负责的，睡着时它非常活跃，会接收大量的外界信号，并保留下来，制作成梦境。如果在此时被“粗暴”地惊醒，潜意识就会戛然而止，它还没来得及叫意识来接班，就仓皇逃离，这个时候“惊吓”的记忆和感受，会很容易在潜意识中沉淀下去，形成深层的惊悚，导致神经系统的紊乱。小则令人起床后迷迷糊糊，把鞋油当牙膏。大则一天浑浑噩噩，头脑不清。长期以来都被“杀伤性叫醒”，会带来一系列神经或心理的问题，比如被坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、反应迟缓、注意力涣散等等。
再有，人在睡眠时，对环境的安全感要求非常高，“杀伤性叫醒”往往会剥夺这种安全感。潜意识在检查环境时，觉得不安全，于是人在极度不安、恐慌、焦虑的环境中醒来，就会出现一些防御行为，比如攻击叫醒人，冷漠麻木，或者情绪崩溃等。
如果希望你的亲朋好友安全地醒来，一定要避免使用“杀伤性叫醒”。叫醒人最好的方式就是温柔与耐心。让一个人感到足够的安全。你可以用一些舒缓的乐曲叫人醒来。如果有一些特殊环境音。比如清脆的几声鸟叫、小溪潺潺声等也不错。
关于“杀伤性叫醒”，以下说法正确的是：

选项 A、是持续地叫人起床
B、是破坏潜意识的叫醒方式
C、用惊醒让人立即恢复意识
D、是影响人的正常睡眠的叫醒方式

答案C

解析由第2段“这都属于‘杀伤性叫醒’，即用惊醒的方式切断启动过程，让人立即恢复意识”可知，C项说法正确，当选。

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谈到人生追求，我们经常会吟诵“独上高楼，望尽天涯路”，“蜀道难，难于上青天”，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”等千古绝唱。上述词句的文学形式分别是：

荀子认为，人的知识、智慧、品德等，都是由后天学习、积累而来的。他专门写了《劝学》篇，论述学习的重要性，肯定人是教育和环境的产物，倡导_______、日积月累、不断求知的学习精神。填入画横线部分最恰当的一项是：

一个拥有工匠精神、推崇工匠精神的国家和民族，必然会少一些浮躁，多一些纯粹；少一些投机取巧，多一些___；少一些_，多一些专注持久；少一些_____，多一些优品精品。填入画横线部分最恰当的一项是：

建立现代企业制度是我国国有企业的根本途径和方向，现代企业的优势在于：

凭证式债券是债权人认购债券的()。

真武汤的功用是

药品批发企业和零售连锁企业要求

应用尿激酶进行溶栓治疗的主要并发症是______。

下列只能制定法律的事项是：

企业常用的品牌与商标战略包括()。

社会主义市场经济条件下加强医学职业道德教育，其必要性在于（）。

根据我国法律，下列各项行为中不具备合法的法律关系客体的是()。

PointsA,B,C,andDareonthenumberlineabove,andAB=CD=(BC).WhatisthecoordinateofC?

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荀子认为，人的知识、智慧、品德等，都是由后天学习、积累而来的。他专门写了《劝学》篇，论述学习的重要性，肯定人是教育和环境的产物，倡导_______、日积月累、不断求知的学习精神。填入画横线部分最恰当的一项是：

一个拥有工匠精神、推崇工匠精神的国家和民族，必然会少一些浮躁，多一些纯粹；少一些投机取巧，多一些_______；少一些_______，多一些专注持久；少一些_______，多一些优品精品。填入画横线部分最恰当的一项是：

建立现代企业制度是我国国有企业的根本途径和方向，现代企业的优势在于：

凭证式债券是债权人认购债券的()。

真武汤的功用是

药品批发企业和零售连锁企业要求

应用尿激酶进行溶栓治疗的主要并发症是______。

下列只能制定法律的事项是：

企业常用的品牌与商标战略包括()。

社会主义市场经济条件下加强医学职业道德教育，其必要性在于（）。

根据我国法律，下列各项行为中不具备合法的法律关系客体的是()。

PointsA,B,C,andDareonthenumberlineabove,andAB=CD=(BC).WhatisthecoordinateofC?

一个拥有工匠精神、推崇工匠精神的国家和民族，必然会少一些浮躁，多一些纯粹；少一些投机取巧，多一些___；少一些_，多一些专注持久；少一些_____，多一些优品精品。填入画横线部分最恰当的一项是：