一般资料：求助者，女性，44岁，已婚，公司职员。案例介绍：求助者在一家公司工作了十余年，丈夫是中学教师，夫妻感情好，儿子上高中，学习成绩优异。近两年公司效益差，一直没有涨工资，求助者的父亲患癌症住院治疗，花了不少钱，求助者为父亲的健康担忧，也为钱的事苦恼

admin2017-11-24 39

问题一般资料：求助者，女性，44岁，已婚，公司职员。
案例介绍：求助者在一家公司工作了十余年，丈夫是中学教师，夫妻感情好，儿子上高中，学习成绩优异。近两年公司效益差，一直没有涨工资，求助者的父亲患癌症住院治疗，花了不少钱，求助者为父亲的健康担忧，也为钱的事苦恼。最近两个月，开始担心母亲及其他家人的身体健康，又担心自己失业，担心自己失业后丈夫会变心，又想到儿子上大学后要面临工作、就业和婚恋等诸多困难，自己如何才能应付……经常头痛、心慌、胸闷、烦躁、坐立不安，半夜醒来经常是一身大汗，睡不着觉。就只好起来在房间里走来走去，既影响家人休息，也引起楼下邻居的不满。曾几次到医院检查，没有明显一质性疾病，明明知道没有必要担心这些事情，但自己难以控制，主动寻求心理帮助。
对该求助者比较合适的咨询方法包括( )。

选项 A、放松训练
B、阳性强化法
C、冲击疗法
D、合理情绪疗法

答案A,D

解析放松训练又称“松弛训练”，是一种通过训练有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的心理咨询与治疗方法。放松疗法是一种求助者完全可以掌握的解决紧张焦虑等情绪困扰及躯体症状的方法，这种方法简便易行，实用有效，较少受时间、地点、经费等条件限制，还可提高求助者改善症状的速度。阳性强化法是建立、训练某种良好行为的治疗技术或矫正方法，也称为“正强化法”或“积极强化法”。通过及时奖励目标行为，忽视或淡化异常行为，促进目标行为的产生。阳性强化法使用阳性强化来调节或塑造求助者的新行为，可用于矫正神经性厌食、偏食，降低焦虑，治疗性变态，矫正儿童的多动、遗尿、孤独和学习困难等以及成年人的不良行为等。冲击疗法主要是将求助者暴露在其恐惧的情境中，以消除恐惧，主要用于恐怖症的治疗。合理情绪疗法也称“理性情绪疗法”，是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法，属于认知行为疗法。对于该求助者比较适合的是放松疗法和合理情绪疗法。

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