以下不属于开始伸展练习之前的注意事项的是( )。

admin2022-06-05 74

问题以下不属于开始伸展练习之前的注意事项的是( )。

选项 A、开始进行伸展练习之前，应先进行慢跑等热身活动，以提高锻炼效果并预防受伤
B、避免进行冲击性伸展练习，以防止在伸展练习过程中发生运动损伤
C、伸展练习应从大关节开始至小关节
D、进行静力性伸展练习时，要憋气

答案D

解析

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健身教练员

文化教育大类

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