以下不属于有氧运动的是( )。

admin2021-12-03 77

问题以下不属于有氧运动的是( )。

选项 A、步行
B、长距离游泳
C、举重
D、慢跑

答案C

解析有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。其主要包括游泳、慢跑、步行。排除A、B、D。举重要求在几秒钟内快速地举起极限重量，运动强度极高，需要瞬间爆发用力，所以举重是无氧运动。

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