下列哪种练习可有效提高双杠前摆下技术动作的质量?( )

admin2017-06-22 13

问题下列哪种练习可有效提高双杠前摆下技术动作的质量?( )

选项 A、挂臂摆动
B、支撑摆动
C、压肩动作
D、吊肩动作

答案B

解析支撑摆动是双杠练习的典型动作之一，对弥补上肢和躯干力量发展的不平衡有重要作用，能够提高人体在时间和空间位置时的自我调节和控制能力。支撑摆动掌握的程度直接决定着前摆下的完成质量。

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