案例三一般资料：求助者，女性，20岁，大学三年级学生。案例介绍：求助者从大一第二学期开始，每到考试就紧张焦虑，就会想：“又要考试了，要是考不好可怎么办?我怎么见老师、同学?家人、朋友又会怎么看我?”考试一天天临近，她的情绪一天比一天紧张

admin2017-05-11 18

问题案例三
一般资料：求助者，女性，20岁，大学三年级学生。
案例介绍：求助者从大一第二学期开始，每到考试就紧张焦虑，就会想：“又要考试了，要是考不好可怎么办?我怎么见老师、同学?家人、朋友又会怎么看我?”考试一天天临近，她的情绪一天比一天紧张，甚至想到考试的场景，就会心跳加快，浑身发抖。明明知道没有什么可害怕的，可就是控制不住。求助者晚上人睡困难，有时半夜突然醒来，再也睡不着，只能睁着眼睛等到天亮，有时感觉不到饿，看什么都没胃口，吃什么都不香。受这种情绪困扰，无法正常复习，注意力不集中、记忆力下降、厌学，感到身心疲惫。考试时或大脑一片空白，或越想越乱、会答的题也答不出。考试成绩一次比一次差。求助者认为这样下去会越来越糟，心里十分痛苦，前来寻求帮助。
心理咨询师观察了解到的情况：求助者从小成绩就好，家长对其期望很高，特别关心她的学业，而她自小也比较懂事，对自己要求很严格，自尊心较强，容不得失败。进人大学后，由于学习环境、学习方法与高中相比有很大的变化，求助者觉得学习较以前吃力，虽然老师同学也帮助其进行调整，但效果不明显，压力变大，精神紧张。
对于该求助者，可以使用的咨询方法有( )。

选项 A、合理情绪方法
B、模仿疗法
C、系统脱敏疗法
D、厌恶疗法

答案A，C

解析 ①合理情绪疗法的主要观点是强调情绪或不良行为并非由外部诱发事件本身所引起，而是由于个体对这些事件的评价和解释造成的。②系统脱敏疗法的基本原理是：让一个原可引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露，同时求助者以全身放松予以对抗，从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。因为该求助者存在错误观念，如“要是考不好可怎么办?我怎么见老师、同学?家人、朋友又会怎么看我?”并因此而焦虑，因此对于该求助者，可使用AC

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心理咨询师

婴儿期常常出现的“破涕为笑”反映了情绪的()。

对学习困难、适应困难或具有某种问题行为的中小学生进行诊断和辅导的心理学分支学科属于()。

食物的颜色和温度影响基本味觉的原因是()。

夫妻之间的心理冲突包括()。

从众行为的原因有()。

通过语言、表情、动作及其他方式引起众人相同的情绪和行为，这个现象被称为()。

求助者回答心理咨询师的问题时，反应迟缓，语言低沉、话很少、且吐字很慢，这称为()。

一位求助者主诉，近两年来反应迟钝，注意力出现障碍，没有任何欲望，对亲友感情淡漠，不出门。这些现象可考虑患者患有()。

一位经历了地震余生的求助者主诉，他一年来焦虑万分，经常被噩梦如逃跑、追踪、地震复现所惊醒。出现发作性惊恐，心慌，气闷，腿软，跌倒，精神崩溃感，大汗淋漓等症状。这称为()。

公差一般为正值，但在个别情况下，也可以是负值或零。

两偏振片堆叠在一起，一束自然光垂直入射其上时没有光线通过，当其中一偏振片慢慢转动180°时透射光强度发生的变化为(　　)。

对于大型复杂的产品，应用价值工程的重点应在产品的()阶段。

基金职业道德修养，是指基金从业人员通过主动自觉的自我学习、()、自我完善，将基金职业道德外在的职业行为规范内化为内在的职业道德情感、认知和信念，使自己形成良好的职业道德品质和达到一定的职业道德境界。

针对晕车的游客，以下做法错误的是()。

下列各句中划横线字活用现象与其他各项不同的是()。

在官制中实行差遣制的朝代是(　　)。

Beforediscussingtheeffectofdeflationandinflationonthedistributionofincome,itwillbeusefulto【C1】______theseterm

Thebenefitstocitizensofmodernindustrialsocietymayhave【C1】______sometimeinrecentdecades,andincreasingly,wearepa

A、HethoughtArtwasuseless.B、Hewasofferedajobinabigaccountingfirm.C、HewantedtogotoLondontostudyArt.D、Hewa

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婴儿期常常出现的“破涕为笑”反映了情绪的()。

对学习困难、适应困难或具有某种问题行为的中小学生进行诊断和辅导的心理学分支学科属于()。

食物的颜色和温度影响基本味觉的原因是()。

夫妻之间的心理冲突包括()。

从众行为的原因有()。

通过语言、表情、动作及其他方式引起众人相同的情绪和行为，这个现象被称为()。

求助者回答心理咨询师的问题时，反应迟缓，语言低沉、话很少、且吐字很慢，这称为()。

一位求助者主诉，近两年来反应迟钝，注意力出现障碍，没有任何欲望，对亲友感情淡漠，不出门。这些现象可考虑患者患有()。

一位经历了地震余生的求助者主诉，他一年来焦虑万分，经常被噩梦如逃跑、追踪、地震复现所惊醒。出现发作性惊恐，心慌，气闷，腿软，跌倒，精神崩溃感，大汗淋漓等症状。这称为()。

公差一般为正值，但在个别情况下，也可以是负值或零。

两偏振片堆叠在一起，一束自然光垂直入射其上时没有光线通过，当其中一偏振片慢慢转动180°时透射光强度发生的变化为( )。

对于大型复杂的产品，应用价值工程的重点应在产品的()阶段。

基金职业道德修养，是指基金从业人员通过主动自觉的自我学习、()、自我完善，将基金职业道德外在的职业行为规范内化为内在的职业道德情感、认知和信念，使自己形成良好的职业道德品质和达到一定的职业道德境界。

针对晕车的游客，以下做法错误的是()。

下列各句中划横线字活用现象与其他各项不同的是()。

在官制中实行差遣制的朝代是( )。

Beforediscussingtheeffectofdeflationandinflationonthedistributionofincome,itwillbeusefulto【C1】______theseterm

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A、HethoughtArtwasuseless.B、Hewasofferedajobinabigaccountingfirm.C、HewantedtogotoLondontostudyArt.D、Hewa

两偏振片堆叠在一起，一束自然光垂直入射其上时没有光线通过，当其中一偏振片慢慢转动180°时透射光强度发生的变化为(　　)。

在官制中实行差遣制的朝代是(　　)。