系统脱敏法的第三个步骤是 ( )

admin2017-07-26 42

问题系统脱敏法的第三个步骤是 ( )

选项 A、排列出焦虑的等级层次表
B、进行放松训练，以全身肌肉能迅速进入松弛状态为合格
C、用0至100之间的分值表示出对时间感到焦虑的主观程度并排序
D、进入系统脱敏过程，进行焦虑反应与肌肉放松技术的结合训练

答案D

解析系统脱敏法的三个步骤：
一是排列出焦虑的等级层次表；
二是进行松弛训练，以全身肌肉能迅速进入松弛状态为合格；
三是进入系统脱敏过程，进行焦虑反应与肌肉放松技术的结合训练。

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