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医学
对慢性失眠症的治疗,错误的是
对慢性失眠症的治疗,错误的是
admin
2012-10-18
44
问题
对慢性失眠症的治疗,错误的是
选项
A、强调定时作息
B、入夜后避免兴奋
C、入夜后避免用浓茶、咖啡
D、应该躺着阅读书刊
E、尽量改善周围环境
答案
D
解析
慢性睡眠障碍的治疗主要是调整生活作息,改变不良习惯为主的治疗方式,睡前应该是减少刺激。而睡前卧床阅读是一种不良的睡眠习惯,会延长入睡时间,并使大脑处于兴奋状态。
转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/opWA777K
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