户外运动可以促进骨骼的健康，这是因为太阳光中的某种频率的电磁波可以促成维生素D的活化，促进身体吸收食物中钙和磷，从而促进骨骼的生长。这种电磁波是：

admin2018-10-09 53

问题户外运动可以促进骨骼的健康，这是因为太阳光中的某种频率的电磁波可以促成维生素D的活化，促进身体吸收食物中钙和磷，从而促进骨骼的生长。这种电磁波是：

选项 A、紫外线
B、X与γ射线
C、无线电波
D、红外线

答案A

解析人体的皮肤中有一种物质叫7一脱氢胆固醇，它必须在紫外线的照射下，才能转变成维生素D₃，人体如果缺乏维生素D₃，必然会影响到钙的吸收和利用，造成缺钙或钙的流失过多。因此阳光中的紫外线是人体生成内源性维生素D₃的形成条件之一，也是促进钙吸收的良好条件。故本题选A。

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