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公务员
现在城市人睡眠时间晚,睡眠质量不高,你怎么看?
现在城市人睡眠时间晚,睡眠质量不高,你怎么看?
admin
2017-03-22
39
问题
现在城市人睡眠时间晚,睡眠质量不高,你怎么看?
选项
答案
第一,长时间的睡眠不佳会造成众多危害,一方面会带来一系列的身体损害,如眼睛疲惫、神经衰弱、食欲不振等;另一方面也会对人们的精神状态造成影响,长期下去还会引发一系列心理疾病。 第二,科学合理的睡眠要摒弃一些不良的生活习惯,如过多饮用咖啡或茶、晚间饮酒,要为自己尽量创造一个良好的睡眠环境,减少在床上做一些无关的活动,比如阅读、看电视、玩手机、吃东西等。 第三,我们要学会时间管理与自我调节,使自己的生活与工作有条理、有规律,从而提高工作效率。
解析
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