某基础开挖工程，施工合同中约定的计日工费和窝工费的工资标准均为50元/工日，在基坑开挖过程中，由于业主未按合同约定履行与现场周边村民协调的职责，造成承包商7人窝工5天，而承包商由于劳动力计划安排不当导致5人窝工10天。承包商在基坑开挖中可提出的人工费索赔为