握铅球的方法(以右手为例)：___，把球放在靠近食指、中指和无名指的指跟上，大拇指和小指自然地扶在球的两侧，手腕背屈，防止_和便于控制_____的方向。

admin2018-10-29 31

问题握铅球的方法(以右手为例)：_______，把球放在靠近食指、中指和无名指的指跟上，大拇指和小指自然地扶在球的两侧，手腕背屈，防止_______和便于控制_______的方向。

选项

答案五指自然分开球体滑动出球

解析

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