60分钟以上运动，来自糖的能量占总消耗量的

admin2019-08-12 37

问题 60分钟以上运动，来自糖的能量占总消耗量的

选项 A、20％～30％
B、30％～40％
C、40％～50％
D、50％～90％
E、90％以上

答案D

解析糖的分解代谢是人体获能的重要途径，也是运动时骨骼肌细胞获能的主要方式。60分钟以上的运动来自糖的能量占总消耗量的50％～90％。有氧氧化是糖分解的重要途径。短时间运动时，糖酵解功能越多，运动能力就越强。有氧氧化是长时间大强度运动的重要能量来源。

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