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医学
60分钟以上运动,来自糖的能量占总消耗量的
60分钟以上运动,来自糖的能量占总消耗量的
admin
2019-08-12
33
问题
60分钟以上运动,来自糖的能量占总消耗量的
选项
A、20%~30%
B、30%~40%
C、40%~50%
D、50%~90%
E、90%以上
答案
D
解析
糖的分解代谢是人体获能的重要途径,也是运动时骨骼肌细胞获能的主要方式。60分钟以上的运动来自糖的能量占总消耗量的50%~90%。有氧氧化是糖分解的重要途径。短时间运动时,糖酵解功能越多,运动能力就越强。有氧氧化是长时间大强度运动的重要能量来源。
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