2. 职业资格
  3. 1．题目：一足蹬地翻身上 2．内容： 3．基本要求： (1)教师要示范并详细讲解动作要领； (2)要有两种及以上的练习方法； (3)有纠错环节； (4)试讲10分钟。 讲解腾空飞脚的分解动作?

1．题目：一足蹬地翻身上 2．内容： 3．基本要求： (1)教师要示范并详细讲解动作要领； (2)要有两种及以上的练习方法； (3)有纠错环节； (4)试讲10分钟。 讲解腾空飞脚的分解动作?

admin2022-01-24  73
问题 1．题目：一足蹬地翻身上
2．内容：

3．基本要求：
(1)教师要示范并详细讲解动作要领；
(2)要有两种及以上的练习方法；
(3)有纠错环节；
(4)试讲10分钟。
讲解腾空飞脚的分解动作?
选项
答案以“右腾空飞脚”为例进行腾空飞脚的讲解： (1)助跑几步后，上右步，左臂向前摆动。 (2)左腿向前、向上摆起，右脚迅速蹬地跳起，身体腾空，左臂继续上摆，右臂由下向前、向上摆起，在额头前以右手背迎击左掌掌心。 (3)在空中右脚脚面绷直向前上方弹踢(右脚高度必须高于腰)；右手迎击右脚面；同时左腿屈膝，左腿收控至右腿侧，脚面绷直，脚尖朝下；左手在击拍右掌后迅速摆至左侧方，掌心向外(或成勾手，勾尖向下)，略高于肩。上体略前倾，眼平视前方。 (4)左右脚依次落地(或同时落地)。
解析
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