第四次咨询：2016年1月26日咨询过程：求助者：上一次您说我的不合理的信念使我产生了不良情绪，我也确实认识到我的情绪问题应该由我自己负责。但我还是想不通，为什么我的某些信念是不合理的，比如说，我认为我对我丈夫忠诚，他就必须也对我忠诚，这难道不对吗?

admin2017-11-24 73

问题第四次咨询：2016年1月26日
咨询过程：
求助者：上一次您说我的不合理的信念使我产生了不良情绪，我也确实认识到我的情绪问题应该由我自己负责。但我还是想不通，为什么我的某些信念是不合理的，比如说，我认为我对我丈夫忠诚，他就必须也对我忠诚，这难道不对吗?
心理咨询师：这正是我们今天要做的工作。上一次咨询结束前，我对您进行了放松动训练，并且请您回家自己进行练习，不知道您按要求做了没有?
求助者：您上次说这是个很重要的训练，所以我按您的要求每天练习，我感觉心情放松多了，睡眠也有改善。
心理咨询师：非常好!我们今天的工作是：首先，我们要与不合理信念辩论。按您刚才所说“您对您的丈夫忠诚，他就必须对您忠诚”，因此……
求助者：……
合理情绪疗法的再教育阶段使用的技能训练包括( )。

选项 A、自信训练
B、社交技能训练
C、放松训练
D、问题解决训练

答案A,B,C,D

解析咨询师在合理情绪疗法的再教育阶段可使用的技能训练包括自信训练、放松训练、问题解决训练和社交技能训练。

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心理咨询师三级专业能力

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