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职业资格
下列关于预防和减轻高原反应的方法中,错误的是( )。
下列关于预防和减轻高原反应的方法中,错误的是( )。
admin
2022-06-22
24
问题
下列关于预防和减轻高原反应的方法中,错误的是( )。
选项
A、提前服用抗高原反应药,如红景天、高原康、高原安
B、不可疾速行走,更不能跑步或奔跑
C、戴上防紫外线的遮阳镜和撑遮阳伞
D、少喝水
答案
D
解析
高原反应的预防措施可分为三步:第一步,进入高山前对心理、体质进行适应性训练;第二步,到达高原后,尽量避免皮肤裸露,避免饮酒、吸烟和服用镇静催眠药,注意保温,避免体力劳动,动作需缓慢,不暴饮暴食,多食用高碳水化合物食物,适量饮水补充体液,一般每天需补充4 000毫升液体,少洗或者不洗澡以免着凉;第三步,上山前戴好防护用具,如防紫外线的遮阳帽、太阳镜等。对于担心会出现高原反应的游客,可提前服用红景天、高原康等抗高原反应药物,如产生高原反腹且症状强烈者可通过吸氧缓解。
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导游实务
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