林老师是某中学的体育老师，今天他所上的课程是足球“脚内侧踢球”，从开始到准备部分做完以后，开始进行教学。在教学过程中，学生练习脚内侧踢球出现动作紧张、僵硬、踢球部位不准等现象。在学生练习过程，林老师不停巡视指导，对学生出现的问题进行讲解、指正。请针对脚

admin2022-08-18 106

问题林老师是某中学的体育老师，今天他所上的课程是足球“脚内侧踢球”，从开始到准备部分做完以后，开始进行教学。在教学过程中，学生练习脚内侧踢球出现动作紧张、僵硬、踢球部位不准等现象。在学生练习过程，林老师不停巡视指导，对学生出现的问题进行讲解、指正。
请针对脚背内侧踢球主要环节，阐述动作要领。

选项

答案斜线助跑，支撑脚踏在球侧，膝关节微屈，脚趾指向出球方向，重心稍倾向支撑脚一侧。踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由外后向前内略呈弧线摆动，以脚背内侧击球的后中下部。击球时小腿加速前摆，踢球瞬间脚型固定。

解析

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体育与健康学科知识与教学能力

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