为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力,运动员的膳食应适时进行调整,满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。 运动员减体重期间的膳食是( )。

admin2012-11-29  46

问题 为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力,运动员的膳食应适时进行调整,满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。
运动员减体重期间的膳食是(    )。

选项 A、高糖类,高蛋白质
B、高糖类,低蛋白质
C、高糖类,低脂肪
D、适量低糖类,低脂肪
E、低糖类,高蛋白质

答案E

解析 减体重期间饮食在低能量前提下,应含有丰富蛋白质、矿物质和维生素,适量脂肪,低糖类。
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