一般资料：求助者，女性，16岁，某中学高一年级学生。案例介绍：求助者自幼生长在农村，半年前考入市里的中学，学校的教室和宿舍都在楼房里。求助者第一次在窗边站立时非常害怕，有一次和同学参观电视塔，求助者站在嘹望平台上内心极其恐惧，出现胸闷、心慌、全身

admin2017-05-11 43

问题一般资料：求助者，女性，16岁，某中学高一年级学生。
案例介绍：求助者自幼生长在农村，半年前考入市里的中学，学校的教室和宿舍都在楼房里。求助者第一次在窗边站立时非常害怕，有一次和同学参观电视塔，求助者站在嘹望平台上内心极其恐惧，出现胸闷、心慌、全身发抖、手脚出冷汗等症状，几乎瘫坐在地上，从此以后求助者不敢在窗边站立，不敢到楼顶晒被子。学校为了保护学生视力，一定时间后就要轮换座位，求助者轮到自己到窗边时，无论如何都要找老师要求换座位。求助者自己也明明知道坐在窗边不会掉下去，实际上也没什么好怕的，也曾逼着自己站在窗边，但最终都因害怕而失败，后来甚至不敢和同学去看电影、到商店购物，求助者恨自己胆小，担心今后的学业与生活，内心非常痛苦。求助者现在无法安心学习，情绪很低落，甚至想回到农村学校去。但又不甘心失去在市里的学习机会，迫切要求解决“恐惧”的问题，摆脱痛苦，在老师陪同下前来咨询。
咨询师观察了解到的情况：求助者家在农村，从小懂事听话，胆小怕事，性格内向，学习勤奋，人际关系良好。求助者在操场上和一楼餐厅里感觉良好。
咨询师认为可以当做近期咨询目标的是( )。

选项 A、不再害怕
B、恐怖感下降到目前三分之一左右
C、克服恐怖
D、坚持自己独自到商店购物看电影

答案B

解析咨询目标应具体可行，近期目标应当是改变认知，缓解情绪。对于案例中的求助者，应当把缓解恐惧情绪作为首要目标，恐怖感下降到目前三分之一左右是最合适的近期目标。AC两项，目标不具体，不可量化。D项属于远期目标。

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