王明是高中学生，学习认真、刻苦，成绩一直不错。一次，在期中考试时由于感冒发烧没有考好，结果成绩下滑受到了老师的批评(老师不知他带病考试)。此后，每当面临考试时王明都很紧张。在考试前几天就开始担心，害怕考试失败，为了能考好，他考前每天都复习得很晚。考试时，他

admin2012-09-04 60

问题王明是高中学生，学习认真、刻苦，成绩一直不错。一次，在期中考试时由于感冒发烧没有考好，结果成绩下滑受到了老师的批评(老师不知他带病考试)。此后，每当面临考试时王明都很紧张。在考试前几天就开始担心，害怕考试失败，为了能考好，他考前每天都复习得很晚。考试时，他经常感到注意力很难集中，脑子里也一片空白，明明掌握的知识也都忘记了。同时还伴随着紧张、心慌、手发抖、出汗、小便急、全身绷紧等症状。可考后他发现这些题目都会做，只是由于没发挥好而失败，因而更加害怕考试。为此，王明非常痛苦，不知道如何摆脱。根据上述案例，请分析：
针对这类问题，请列举两种常见的心理训练方法。

选项

答案常用的训练方法：①调整自我认识法；②自信心训练法；③放松训练法；④系统脱敏法。

解析

转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/ttmv777K

最新回复(0)

中学教育心理学

原教师资格

教师资格

课程类型是指课程的组织方式或指设计课程的种类。从课程制定者或管理制度角度，可以分为国家课程、地方课程、；从课程的组织核心来看，可分为学科中心课程、学生中心课程、等。

我国当前班级管理的实践中，采用的最多的领导方式是【】

对成功或失败进行归因时，属于个人内部稳定的不可控因素的是()。

在一套智力测验量表里，包括了三个分测验的智力量表是()。

动机

教育学是一门以_、教育问题为研究对象，探索_的科学。

_学生的年龄在12～15岁之间，处于少年期，是人生理发育的第_个高峰期。

瞬时记忆

教学策略的基本特征包括综合性、可操作性及_____。

关于阿米巴痢疾，下列说法不正确的是

ISO9001—2008质量管理体系的要求中，下列不正确的是哪项

我国细粒棘球蚴感染率最高的动物是()。[2009年真题]

结束国家间战争状态须经过必要的法律程序和方式。下列哪种方式不意味着战争状态在法律上正式结束?

开挖作业能连续进行、施工速度快、作业人员少的开挖方法是()。

高利率水平表示中央银行正在实施紧缩的货币政策，从宏观的角度看，在该货币政策的影响下，通常会使()。

资产负债表债务法下，即使适用税率发生变化，也不需要对原已确认的递延所得税进行调整。()

如果反射镜是平面镜，称为平面腔；如果反射镜是球面镜，则称为球面腔。()

下列关于我国近代前期科技的叙述，不正确的是()。