如何运用记忆规律,促进知识保持?

admin2022-07-07  7

问题 如何运用记忆规律,促进知识保持?

选项

答案(1)深度加工材料 所谓深度加工,是指通过对要学习的新材料增加相关的信息来达到对新材料的理解和记忆的方法,如对材料补充细节、举出例子、做出推论,或使之与其他观念形成联想。人们在获取信息时对它进行深度加工,信息的保持效果就可得到提高,并有利于信息的提取。 (2)有效运用记忆术 记忆术是运用联想的方法对无意义的材料赋予某些人为意义,以促进知识保持的策略。记忆术有:寻找记忆材料的规律、做一定的归类和整理、运用多种感官进行记忆、将零散的材料用一定的方法串联起来、展开想象等。 (3)进行组块化编码 所谓组块,指在信息编码过程中,利用贮存在长时记忆系统中的知识经验,对进入到短时记忆系统中的信息加以组织,使之成为人所熟悉的有意义的较大单位的过程。组块可以是一个字母、一个数字、一个单词、一个词组,甚至是一个句子。组块的方式主要依赖于人过去的知识经验。 (4)适当过度学习 所谓过度学习,指在学习达到刚好成诵以后的附加学习。当然,过度学习并不意味着复习次数越多越好。学习的熟练程度达到150%时,记忆效果最好。 (5)合理进行复习 ①及时复习。复习应注意:首先,要有计划;其次,控制复习的量。 ②分散复习。分散复习是相对于集中复习而言的。集中复习就是集中一段时间一次性重复学习许多次,分散复习就是每隔一段时间重复学习一次或几次。对于大多数学习而言,分散复习的效果优于集中复习。 ③反复阅读结合尝试背诵。研究表明,反复阅读结合尝试背诵的效果优于单纯的重复阅读。 ④多种感官参与学习活动。运用眼、耳、手、脑进行看、听、说、写、记,这样多种感官协同复习,可以提高知识的再现率。

解析
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