1RM指的是

admin2018-03-19  0

问题 1RM指的是

选项 A、10次最大抗阻力运动的范围
B、1次最大抗阻力运动的范围
C、1次抗阻力运动所持续时间
D、1次抗阻力运动的最大值
E、10次抗阻力运动的最大值

答案D

解析 1RM(1次抗阻力运动的最大值)指受试者仅能完成一次全关节活动范围的最大抗阻力重量。
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