简述行为演练的基本方法。

admin2012-09-27 23

问题简述行为演练的基本方法。

选项

答案(1)全身松弛训练全身松弛法，或称松弛训练，是通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应付情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。 (2)系统脱敏法系统脱敏的含义是，当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时，我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应，使对本来可引起敏感反应的事物不再发生敏感反应。系统脱敏法由沃尔朴1958年首创。 (3)肯定性训练肯定性训练，也叫“自信训练”、“果敢训练”，其目的是促进个人在人际关系中公开表达自己真实情感和观点，维护自己权益也尊重别人权益，发展人的自我肯定行为。

解析

转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/v2hv777K

最新回复(0)

简述行为演练的基本方法。

幼儿园教育心理学

原教师资格

教师资格

知识学习是增长经验、形成技能、发展创造力的重要前提。()

人们对于某种行为要求的依据或必要性缺乏认识与体验，跟随他人行为的现象称为______。

假定质量与能量、热与体积、遗传结构与变异为已知的关系，现在要学习需求与价格的关系，这属于()。

学生对自己认知能力的意识属于下列哪类自我意识?()

生理性动机与社会性动机的主要区别是什么?

打乱传统的按年龄编班的做法，而按学生的能力或学习成绩编班的分组形式为______。

小学德育主要由以下三方面构成：道德教育、政治教育和____教育。

研究表明，与学生的知识学习显著相关的是()

简述桑代克尝试错误学习的基本规律。

独生子女消极的心理特点体现在()。

Ialwayseatbreakfast,andsuggestthatyoudotoo.Weallneedfoodinthemorningtosupplyourselves【C1】________sourcesofg

企业盈利必定是因为收入大于成本费用，企业亏损不一定是因为收入小于成本费用。()

儒家认为整个教育程序的最终阶段是()

以下检查最可能出现异常的是患者的治疗方案不包括

法的规范作用主要有哪些?()

在房地产产品生产过程中，承担开发建设用地规划方案设计、建筑设计等项工作的，一般是()。

下列计算单位中正确的是()。

南北朝时期，“官当”制度正式确立于()。

下列关于SQL命令的叙述中，正确的是()。