张老师已经连续三年带高三毕业班了，由于工作压力和强度持续过大，张老师对自己工作的满意程度大大降低，工作的热情也没有先前那么高涨了，其备课的质量也在下降。根据教师职业倦怠的相关知识，分析张老师应如何克服现在这种状况。

admin2016-07-30 65

问题张老师已经连续三年带高三毕业班了，由于工作压力和强度持续过大，张老师对自己工作的满意程度大大降低，工作的热情也没有先前那么高涨了，其备课的质量也在下降。根据教师职业倦怠的相关知识，分析张老师应如何克服现在这种状况。

选项

答案职业倦怠是工作强度过高且无视个人需要所引起的疲惫不堪的状态。职业倦怠的典型症状是工作满意度降低、工作热情和兴趣的丧失以及情感的疏离和冷漠。教师在体验职业倦怠后容易对学生失去耐心和爱心，对课程准备的充分性降低，对工作的控制感和成就感下降。张老师要克服自己的职业倦怠，应采取下列两种途径： (1)个体干预。其目的是通过改变个体自身的某些特点来增强适应工作环境的能力，其主要方法有：放松训练、认知压力管理、时间管理、社交训练、压力管理和态度管理等。 (2)组织干预。组织干预的思路是通过消减过长的工作时间、降低工作负荷、明确工作任务、积极沟通与反馈、建立有效的社会支持系统等手段来防止和缓解职业倦怠。

解析

转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/vzoq777K

本试题收录于：中学政治题库教师公开招聘分类

中学政治

教师公开招聘

相关试题推荐

随机试题

最新回复(0)

中学政治

教师公开招聘

用一个变量来存储跳高比赛成绩，单位为“米”，则该变量的数据类型应声明为()。

使用Flash制作动画，下列动画效果不能通过“形状补间”动画技术完成的是()。

2010年1月，海地发生7.3级地震，几十万人遇难；同年2月，智利发生8.8级地震，数百人丧生。图为两次大地震震中位置示意图。读图完成下列问题。图中甲、乙两区农业发展条件的相同点是()。

下表为2005年联合国城市研究机构发布的关于日本、沙特阿拉伯、泰国、英国等四国的城市化水平表。据此，完成下列问题。甲、乙、丙、丁依次代表的国家是()。

读“我国四城市气温曲线和降水量分配示意图”。课程标准对课程目标的界定有个重大的突破：纳入了在过去的教育中一直被漠视的目标领域，这个领域是（）。

读图完成问题。()不是该省常见的自然灾害。

下图中甲、乙两地位于同一经线上，相距300公里，乙地年太阳辐射总量少于甲地。读图回答问题。一年当中，当乙地降水明显多于甲地时()。

月经过少之痰湿证的主要临床表现不包括

关于已设定的行政许可的评价，下列哪些说法是正确的?()

施工质量控制中，事后质量控制的重点是()。

常见的引火源有明火，电弧、电火花，雷击，高温和自燃引火源5种。钾、钠等金属遇水着火属于()。

出现现金短缺时，属于应由责任人赔偿的部分，应借记“其他应收款一应收现金短款”。()

受移送的质监所认为受移送的案件依照规定不属于本质监所管辖的，应当移送有管辖权的质监所。()

夸美纽斯指出：“凡是需要知道的事物，都要通过事物本身来进行教学。”乌申斯基进一步指出：“一般说来，儿童是依靠形式、颜色、声音和感觉来进行思维的。”这些观点实际指出了在教学中要遵循()。

Inthenextcenturywe’llbeabletoalterourDNAradically,encodingourvisionsandvanitieswhileconcoctingnewlife-forms.

在半导体存储器中，动态RAM的特点是()。