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挺身式跳远的腾空动作,腹直肌工作的形式是( )。
挺身式跳远的腾空动作,腹直肌工作的形式是( )。
admin
2018-02-03
45
问题
挺身式跳远的腾空动作,腹直肌工作的形式是( )。
选项
A、近固定工作
B、上固定工作
C、下固定工作
D、无固定工作
答案
D
解析
挺身式跳远的腾空动作要领:单脚起跳进行腾空后,两臂上举,摆动腿屈膝高抬,小腿自然由向前、向下到向后成弧形摆动,起跳腿直腿后蹬,空中成“弓步”动作,然后留在体后的起跳腿与摆动腿靠拢,挺胸展髋,成展体姿势。快落地时,双脚、双手向身体前方合拢落地。
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