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根据下面资料,作答下列问题。 考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力,所以只要处理好学生的心态和观念就可以了。 为什么? A.考试焦虑症的形成原因除了学生内部的压力,还与家长期望、升学压力等外部因素有关 B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环,令
根据下面资料,作答下列问题。 考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力,所以只要处理好学生的心态和观念就可以了。 为什么? A.考试焦虑症的形成原因除了学生内部的压力,还与家长期望、升学压力等外部因素有关 B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环,令
admin
2021-12-07
29
问题
根据下面资料,作答下列问题。
考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力,所以只要处理好学生的心态和观念就可以了。
为什么?
A.考试焦虑症的形成原因除了学生内部的压力,还与家长期望、升学压力等外部因素有关
B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环,令考试焦虑症越来越严重
C.学生具有好的心态和观念可以避免考试焦虑症的发生
D.心态和观念不好的考生容易出现考试焦虑症
E.考试焦虑症形成的原因是多方面的,单纯处理好学生的心态远远不够
选项
答案
A,B,E
解析
考试焦虑是学生中常见的焦虑反应。其表现是随着考试临近,心情极度紧张。考试时不能集中注意,知觉范围变窄,思维刻板,出现慌乱,无法发挥正常水平。考试后又持久地不能松弛下来。考试焦虑症产生的原因有升学的压力、家长对子女过高的期望、学生个人过分地争强好胜、学业上多次失败的体验等。考试焦虑症必要时可以通过心理治疗配合抗焦虑的药物来处理。采用肌肉放松、系统脱敏方法,运用自助性认知矫正程序,指导学生在考试中使用正向的自我对话,对于缓解学生的考试焦虑,都有较好的效果。
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