一般资料：求助者，男性，45岁，大学本科，公司经理。案例介绍：求助者主诉，近一年来失眠，体虚，怕冷，爱出汗，两腿发软。浑身无力，不想做事情。在当地一家最有权威的医院做了全面体检。无器质性病变。下面是心理咨询师和求助者的一段咨询谈话：

admin2017-05-11 25

问题一般资料：求助者，男性，45岁，大学本科，公司经理。
案例介绍：求助者主诉，近一年来失眠，体虚，怕冷，爱出汗，两腿发软。浑身无力，不想做事情。在当地一家最有权威的医院做了全面体检。无器质性病变。
下面是心理咨询师和求助者的一段咨询谈话：
心理咨询师：你来这里想解决什么心理问题?
求助者：需要解决失眠问题，我睡不好觉，睡眠质量不好。
心理咨询师：请你详细说说你的睡眠情况，好吗?
求助者：我在公司负责销售，总希望把营业额提高，我很努力但营业额就是不如人意。我很烦，经常睡不着，现在每晚只能睡4至5个小时吧，以前我可是睡6至7个小时，我怕长此以往身体会垮掉。
心理咨询师：你的意思是你希望营业额提高，怕自己身体垮掉?
求助者：是的。
心理咨询师：我能理解你的心情，也为你完不成定额着急。但你要知道情绪和睡眠的关系是越急就越睡不着，这是情绪对睡眠的干扰作用。睡眠是正常的生理现象，是兴奋向抑制的转换过程，你这个过程没有转换好，消极的暗示就会变得焦虑、恐惧。不知最初你不能入睡时是受什么情绪干扰，你愿意谈谈吗?
求助者：就是总想怎样提高营业额，万一完不成定额怎么办，因此睡不着。
心理咨询师：造成焦虑情绪是因为你的信念，你认为你只要努力了。营业额就会上去了，其实这是不合理的信念。你的信念有的是合理的，有的是不合理的，不同的信念会导致不同的情绪状态。如果你认识到自己现在的情绪状态是一些不合理的信念所造成的，通过改变它，你就能控制自己的情绪。
求助者：真是这样么?可我还没看出我要求营业额提高有什么不合理的地方。
心理咨询师：如果把一枚硬币抛向天空，落回地面时会怎样?
求助者：当然有两种可能，一种字朝上，一种是徽朝上。
心理咨询师：当你提出要求时，是不是就像把硬币抛向天空一样?
求助者：我好像明白了，本来有两种可能的结果，我就要求出现一种结果。
心理咨询师：你对营业额提出要求，要求达到一定的数量，这是一种绝对化的要求，一种不合理的信念。如果你把这种“要求”变成“希望”。当你不希望的事发生时，最多是一种失望，不会过分的怨恨，自己也就不会焦虑了。
求助者：好像是这样的。
心理咨询师：好吧，今天的咨询就到这里，你回去好好思考思考。
硬币的例子表明心理咨询师想矫正求助者的( )。

选项 A、绝对化要求
B、过分概括
C、反黄金规则
D、糟糕至极

答案A

解析绝对化的要求是个体以自己的意愿为出发点，认为某一事物必定会发生或不会发生的信念。过分概括化是一种以偏概全的不合理的思维方式，就好像是以一本书的封面来判定它的好坏一样。反黄金规则是指我对别人怎样，别人就必须对我怎样。糟糕至极是一种对事物的可能后果非常可怕、非常糟糕、甚至是一种灾难性的预期的非理性观念。

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心理咨询师二级专业能力

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心理咨询师

深化求助者自我认识的关键是()。(2004年6月三级真题)

美国心理学会在1974年发行的《教育与心理测量之标准》一书中将效度分为几个大类：即()。

心理咨询过程应该()，才能帮助人们认识自己的内外世界。

在下列几项中心理咨询的任务包括()。

从年龄的角度，更适合接受心理咨询的人群是()。

影响时间知觉的各种因素有()。

食物的颜色和温度影响基本味觉的原因是()。

对测验分数做出确切的解释，只有常模资料是不够的，还必须有测验的信度和效度资料，在解释测验分数时，一定要依据从()中获得的资料。

学生在排定座位后，同座的和邻座的同学就有了更多的接触机会，因而多半能够互相吸引，成为好朋友。这符合人际吸引的条件中的()。

加利福尼亚的消费者在寻求个人贷款时可借助的银行比美国其他州少，银行间竞争的缺乏解释了为什么加利福尼亚的个人贷款利率高于美国其他州。以下哪项如果正确，则最能显著地削弱以上结论?

在间接碘量法测定中，下列操作正确的是

男性，49岁。右侧胸痛、干咳2周就医。体检：气管居中，右胸叩浊，呼吸音消失。x线胸片示右侧大量胸腔积液，胸水为血性，找到癌细胞，大致为腺癌。患者及其家属要求手术治疗，你的观点和态度应当是

加强农村党组织和基层政权建设，健全村党组织领导的充满活力的()。

容器测厚最常用的物理方法是()。

在新开发地区和发展中国家，主要的中心地等级体系是()。

审查书面资料的方法又称()。

防止地址越界的工作是由下列哪一项完成的?

Themainideaofthefirstparagraphisthat.Muchresearchhasbeendoneoninterviewsingeneral.

Readthetextbelowaboutfoodindustry.Inmostofthelines(34-45),thereisoneextraword.Iteitherisgrammaticallyin

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美国心理学会在1974年发行的《教育与心理测量之标准》一书中将效度分为几个大类：即()。

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在下列几项中心理咨询的任务包括()。

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加强农村党组织和基层政权建设，健全村党组织领导的充满活力的()。

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防止地址越界的工作是由下列哪一项完成的?

Themainideaofthefirstparagraphisthat______.Muchresearchhasbeendoneoninterviewsingeneral______.

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