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  3. 当与同学闹了矛盾之后，开诚布公地与对方交换意见，解除疙瘩，释放不良情绪的方法是 ( )

当与同学闹了矛盾之后，开诚布公地与对方交换意见，解除疙瘩，释放不良情绪的方法是 ( )

admin2017-07-26  61
问题 当与同学闹了矛盾之后，开诚布公地与对方交换意见，解除疙瘩，释放不良情绪的方法是    (    )
选项 A、转移法
B、改变生活步调
C、合理宣泄法
D、自主训练法
答案C
解析 合理宣泄法中直接宣泄，就是直接针对引发情绪的刺激来表达情绪。例如，当与同学闹了矛盾之后，心里很难受，不妨再去开诚布公地与对方交换意见，解除疙瘩，消除误会，不良情绪就会随之释放出来。
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