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当与同学闹了矛盾之后,开诚布公地与对方交换意见,解除疙瘩,释放不良情绪的方法是 ( )
当与同学闹了矛盾之后,开诚布公地与对方交换意见,解除疙瘩,释放不良情绪的方法是 ( )
admin
2017-07-26
19
问题
当与同学闹了矛盾之后,开诚布公地与对方交换意见,解除疙瘩,释放不良情绪的方法是 ( )
选项
A、转移法
B、改变生活步调
C、合理宣泄法
D、自主训练法
答案
C
解析
合理宣泄法中直接宣泄,就是直接针对引发情绪的刺激来表达情绪。例如,当与同学闹了矛盾之后,心里很难受,不妨再去开诚布公地与对方交换意见,解除疙瘩,消除误会,不良情绪就会随之释放出来。
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心理卫生与心理辅导题库教育类分类
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心理卫生与心理辅导
教育类
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