赵晓是某校九年级的学生，面对即将到来的升学考试，她感到竞争压力很大。加上学习任务太重，学习时间太长，她心里更加慌乱，可谓“压力山大”。问题： (1)你认为竞争最理想的结果是什么? (2)请告诉赵晓如何缓解考试焦虑。

admin2015-12-29 73

问题赵晓是某校九年级的学生，面对即将到来的升学考试，她感到竞争压力很大。加上学习任务太重，学习时间太长，她心里更加慌乱，可谓“压力山大”。
问题：
(1)你认为竞争最理想的结果是什么?
(2)请告诉赵晓如何缓解考试焦虑。

选项

答案(1)实现“双赢”。 (2)①树立正确的考试观念； ②实事求是地调整自我期望值； ③考试前做好充分准备，增强自身实力； ④掌握一些调节心理紧张的办法； ⑤可以进行积极的自我对话，充满自信地告诉自己：“显示我学习能力的机会到了。”“我收获的时候到了。” ⑥善于调节自己的情绪，如听一听轻音乐、深呼吸等。

解析

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读下面四国轮廓图。有关四个国家地理事物或现象的叙述，不正确的是()。

下列关于美罔自然条件的叙述，错误的是()。

“九州缩地凭挥翰，四海披图当泛槎(木筏)”，这是近代诗人张维屏对一部著述的称赞。这部著述是()。

法国著名学者雷奈．格鲁塞的《东方的文明》写道：“秦代在历史上意味着什么呢?意味着周时已有的中国的力量，由它一个最有生气的成分聚合、集中起来，提高到权力的顶峰。”符合上述观点的是()。

英国学者威尔斯说：“当西方人的心灵为神学所缠迷而处于蒙昧黑暗之中时，中国人的思想却是开放的、兼收并蓄而好探求的。”这句话主要反映了中国唐朝的文化繁荣局面。请回答下列问题：出现这种局面的客观基础是什么?

把决策分为确定型决策、风险型决策和不确定型决策的划分标准是()

女，30岁，尿频、尿急、尿痛伴血尿3天；发热T38℃；血常规：WBC6．0×109／L，RBC4．0×1012／L，PLT120×109／L。尿常规：蛋白(+)、沉渣WBC10～14／HP，RBC(+)，白细胞管型0一1个／HP；对该患者治疗的说法正确的是

根据《个人所得税法实施条例》的规定，“个人取得的应纳税所得”包括下列()。

对检定、校准、检测人员的资质有什么要求?

施工机械台班单价包括台班(　　)。

国有企业甲、上市公司乙、自然人丙协商，拟共同投资设立一合伙企业从事贸易业务。根据合伙企业法律制度的规定，下列选项中，错误的有()。

价格是市场机制的核心，是最灵敏的调节手段。()

下列关于生物生殖、发育的叙述，不正确的是：

根据经济和社会发展的需要，某市拟将所管辖的一个县变为市辖区。根据《宪法》规定，上述改变应由下列哪一机关批准?()

Ifyoutoldthetruthtoyourprincipal,he______abletogiveyoumuchbettersuggestionsthanIcan.

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教师资格

读下面四国轮廓图。有关四个国家地理事物或现象的叙述，不正确的是()。

下列关于美罔自然条件的叙述，错误的是()。

“九州缩地凭挥翰，四海披图当泛槎(木筏)”，这是近代诗人张维屏对一部著述的称赞。这部著述是()。

法国著名学者雷奈．格鲁塞的《东方的文明》写道：“秦代在历史上意味着什么呢?意味着周时已有的中国的力量，由它一个最有生气的成分聚合、集中起来，提高到权力的顶峰。”符合上述观点的是()。

英国学者威尔斯说：“当西方人的心灵为神学所缠迷而处于蒙昧黑暗之中时，中国人的思想却是开放的、兼收并蓄而好探求的。”这句话主要反映了中国唐朝的文化繁荣局面。请回答下列问题：出现这种局面的客观基础是什么?

把决策分为确定型决策、风险型决策和不确定型决策的划分标准是()

女，30岁，尿频、尿急、尿痛伴血尿3天；发热T38℃；血常规：WBC6．0×109／L，RBC4．0×1012／L，PLT120×109／L。尿常规：蛋白(+)、沉渣WBC10～14／HP，RBC(+)，白细胞管型0一1个／HP；对该患者治疗的说法正确的是

根据《个人所得税法实施条例》的规定，“个人取得的应纳税所得”包括下列()。

对检定、校准、检测人员的资质有什么要求?

施工机械台班单价包括台班( )。

国有企业甲、上市公司乙、自然人丙协商，拟共同投资设立一合伙企业从事贸易业务。根据合伙企业法律制度的规定，下列选项中，错误的有()。

价格是市场机制的核心，是最灵敏的调节手段。()

下列关于生物生殖、发育的叙述，不正确的是：

根据经济和社会发展的需要，某市拟将所管辖的一个县变为市辖区。根据《宪法》规定，上述改变应由下列哪一机关批准?()

Ifyoutoldthetruthtoyourprincipal,he______abletogiveyoumuchbettersuggestionsthanIcan.

施工机械台班单价包括台班(　　)。