对于肌肉收缩的疲劳度原则的描述不正确的是

admin2019-08-12 0

问题对于肌肉收缩的疲劳度原则的描述不正确的是

选项 A、训练时应使肌肉感到疲劳，但不应过度疲劳
B、训练时间足够时训练应持续到感到疲劳为止
C、是控制超常负荷不至于过度的一个主观限制指标
D、过度疲劳对较弱的肌肉是有益的
E、在肌力增强训练后却反而出现了肌力下降的现象，意味着训练强度过大，肌肉出现了过度的疲劳

答案D

解析训练中一定要注意不要出现过度的疲劳，因过度疲劳对较弱的肌肉是有害的。

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