一般资料：求助者，男性，37岁，公司高级管理人员。案例介绍：求助者因工作需要，经常要乘飞机，但求助者对乘飞机非常恐惧，尽量避免乘飞机，实际上已经影响了工作。求助者为此非常苦恼，主动前来咨询。下面是心理咨询师与该求助者的一段咨询谈话。

admin2017-05-11 43

问题一般资料：求助者，男性，37岁，公司高级管理人员。
案例介绍：求助者因工作需要，经常要乘飞机，但求助者对乘飞机非常恐惧，尽量避免乘飞机，实际上已经影响了工作。求助者为此非常苦恼，主动前来咨询。
下面是心理咨询师与该求助者的一段咨询谈话。
心理咨询师：在上次咨询中，咱们已经商定了咨询目标是减轻因乘飞机产生的恐惧，从原来自我感觉的80～90分，减少到20～30分，现在咱们商讨用什么咨询方法吧!
求助者：都有什么方法啊?
心理咨询师：可以用认知矫正的方法帮助您改变对乘飞机的认知，可以用系统脱敏法帮助您减轻乘飞机的恐惧。
求助者：改变认知我知道，就是改变我认为乘飞机很可怕的想法，系统脱敏法是怎么回事啊?
心理咨询师：系统脱敏法是帮助您解决焦虑恐惧的一种行为治疗方法。行为主义认为，让一个原本引起强烈焦虑恐惧的刺激，反复在您面前呈现，同时用放松代替，最终这个刺激将失去引起您焦虑恐惧的作用，您就不会再感到焦虑恐惧了。
求助者：那具体怎么做呢?
心理咨询师：系统脱敏法的具体步骤是，第一步，我帮助您学会放松；第二步，构建焦虑等级；第三步，给予焦虑刺激；第四步，实施系统脱敏。
求助者：放松啊，不用您教了，我会。
心理咨询师：我说的放松和您所说的可能不是一回事，系统脱敏法非常强调放松，尤其强调精神放松、面部肌肉放松、四肢肌肉放松以及颈部肌肉的放松。
求助者：我明白了，焦虑等级怎么建啊?
心理咨询师：构建焦虑等级就是对引起焦虑的刺激归纳整理，如最小的焦虑是0，最大的焦虑是100，通过排序建立焦虑等级表，每一个等级的级差不强求一致，可以由您自行决定，以免产生压力，影响放松。
求助者：我懂了，怎么进行系统脱敏啊?
心理咨询师：在实际脱敏中，按照从小到大次序，依次逐渐脱敏。逐渐用放松代替紧张，不断反复，直到不再恐惧。
求助者：我知道了，系统脱敏就是用放松代替紧张，好像我恨一个人，总想他的好，逐渐就不恨他了。道理我明白了，可我恐怕做不到。
心理咨询师：咱们现在先讨论怎样做，至于您能否做到以后再讨论吧。

实施系统脱敏时，求助者想象次数的多少，取决于( )。
(A) 咨询目标
(B) 个体
(C) 放松程度
(D) 情景

选项 A、
B、
C、
D、

答案B,D

解析

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心理咨询师二级专业能力

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心理咨询师

社会心理学的哲学思辨阶段从()开始，延续到19世纪上半叶。

小学生学习兴趣的特点有()。

青年期、成年期是个体生理发育达到成熟的时期，也是恋爱、结婚、生育等与性有密切关系的时期。在此时期，容易造成不良心理的是下列哪些因素?()

八类主要的性心理问题不包括()的类型。

测题的编写要搜集资料，其来源有()。

某大学采取无人监考的考试制度，学生们也没有人作弊，这体现了意志的()。

心理评估不仅是要求咨询师确定求助者的心理、行为及社会功能方面的问题，还包括()。

咨询师经过初诊接待，初步了解和评估求助者的问题后，可以()。

咨询方案中需要明确求助者的义务包括()

世界观是人们对整个世界的________。

根据凯恩斯理论，自主投资e，引致投资－dr，社会总投资，之间的关系可表示为()。

男孩，11岁，左下后牙疼4天，夜间加重1天，无龋洞。最可能的病因是

下列资产负债表的项目中，可直接根据有关总分类账户余额填列的有()。

可转换债券在发行时规定的转股价格()转股标的公司的股票市场价格。

下列有关其他信息的相关表述中，正确的有()。

试述我国刑法中犯罪概念的基本特征。

下列选项不属于我国《环境保护法》基本规则的是()

在一个字符串中找到第一个只出现一次的字符。如输入abaccdeff，则输出b。

在多道批处理系统中，为充分利用各种资源，运行的程序应具备的条件是(　　　)。

心理咨询师二级专业能力

心理咨询师

社会心理学的哲学思辨阶段从()开始，延续到19世纪上半叶。

小学生学习兴趣的特点有()。

青年期、成年期是个体生理发育达到成熟的时期，也是恋爱、结婚、生育等与性有密切关系的时期。在此时期，容易造成不良心理的是下列哪些因素?()

八类主要的性心理问题不包括()的类型。

测题的编写要搜集资料，其来源有()。

某大学采取无人监考的考试制度，学生们也没有人作弊，这体现了意志的()。

心理评估不仅是要求咨询师确定求助者的心理、行为及社会功能方面的问题，还包括()。

咨询师经过初诊接待，初步了解和评估求助者的问题后，可以()。

咨询方案中需要明确求助者的义务包括()

世界观是人们对整个世界的________。

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男孩，11岁，左下后牙疼4天，夜间加重1天，无龋洞。最可能的病因是

下列资产负债表的项目中，可直接根据有关总分类账户余额填列的有()。

可转换债券在发行时规定的转股价格()转股标的公司的股票市场价格。

下列有关其他信息的相关表述中，正确的有()。

试述我国刑法中犯罪概念的基本特征。

下列选项不属于我国《环境保护法》基本规则的是()

在一个字符串中找到第一个只出现一次的字符。如输入abaccdeff，则输出b。

在多道批处理系统中，为充分利用各种资源，运行的程序应具备的条件是( )。

在多道批处理系统中，为充分利用各种资源，运行的程序应具备的条件是(　　　)。