患者，女性，38岁。孕2产1，2年前产钳分娩，长时间站立、下蹲后腰背酸痛有下坠感，清洗外阴可及一肿物。妇科检查：可看见宫颈已脱出阴道口，宫体仍在阴道内。护士指导患者盆底肌肉组织锻炼的方法为

admin2015-03-14 106

问题患者，女性，38岁。孕2产1，2年前产钳分娩，长时间站立、下蹲后腰背酸痛有下坠感，清洗外阴可及一肿物。妇科检查：可看见宫颈已脱出阴道口，宫体仍在阴道内。
护士指导患者盆底肌肉组织锻炼的方法为

选项 A、下肢运动
B、收缩肛门的运动
C、仰卧起坐
D、俯卧撑
E、上肢运动