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一般资料:求助者,女性,30岁,小学教师。 求助者自述:最近总是胡思乱想,觉得心里很烦躁。孩子刚一岁半,经常生病。只要孩子身体不适就爱往坏的方面想。前一阵子自己感冒了,腰酸背痛,担心自己会不会得绝症,曾到医院检查,未见明显异常。最近半年多,下班回到
一般资料:求助者,女性,30岁,小学教师。 求助者自述:最近总是胡思乱想,觉得心里很烦躁。孩子刚一岁半,经常生病。只要孩子身体不适就爱往坏的方面想。前一阵子自己感冒了,腰酸背痛,担心自己会不会得绝症,曾到医院检查,未见明显异常。最近半年多,下班回到
admin
2015-11-16
77
问题
一般资料:求助者,女性,30岁,小学教师。
求助者自述:最近总是胡思乱想,觉得心里很烦躁。孩子刚一岁半,经常生病。只要孩子身体不适就爱往坏的方面想。前一阵子自己感冒了,腰酸背痛,担心自己会不会得绝症,曾到医院检查,未见明显异常。最近半年多,下班回到家,听到孩子哭,就会突然觉得心跳加速,大脑一片空白,又担心自己会得神经病。这个念头一直缠绕着自己,整天想会不会得神经病。看见孩子就害怕,怕犯病对孩子造成伤害。觉得自己没有必要担心,可又控制不住,很自责。看到报纸、杂志上有关疾病症状报道,立刻就会出现类似的各种症状,晚上易失眠。
心理咨询师观察了解到的情况:求助者自幼身体健康,未患过严重疾病。童年时,身体健康的爷爷,在晨练时突发心肌梗塞去世,求助者特别悲痛。爸爸、妈妈总对她说:“天有不测风云,世事难料。”从那以后,她遇事总是瞻前顾后,怕有不好的事情发生。近半年来,当毕业班班主任,每天总是提心吊胆,担心学生教不好怎么办,领导对我不满意怎么办。每天总是心慌、烦躁,感到是否真的得神经病了,明知没有必要可总是控制不住,辞掉了班主任职务,托故不参加家庭聚会,注意力不集中,记忆力下降,情绪低落,内心非常痛苦。
请依据以上案例,回答下列问题:
如果使用求助者中心疗法,咨询过程中求助者所发生的变化一般是什么?
选项
答案
在求助者中心疗法中求助者发生变化的内容主要有: (1)自我变得较为开放 求助者自己的感受更丰富,更富有变化,更轻松。 (2)自我变得较为协调 求助者自我概念和经验、体验之间的冲突减少,自我变得比较协调。 (3)更加信任自己 求助者不再依赖于别人的评价来确认自我,不再生活在别人的世界之中,而是信任自己,独立地为自己做决定,做选择。 (4)变得更适应了 求助者开放地对待外部的经验,自我的内部与外部变得统合了,对生活更加适应了。 (5)愿意使自己的生命过程成为一个变化的过程 求助者视生命为一个流动的过程,不再刻板地追求一种僵化不变的理想与目的。
解析
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