一般资料：求助者，女性，30岁，小学教师。求助者自述：最近总是胡思乱想，觉得心里很烦躁。孩子刚一岁半，经常生病。只要孩子身体不适就爱往坏的方面想。前一阵子自己感冒了，腰酸背痛，担心自己会不会得绝症，曾到医院检查，未见明显异常。最近半年多，下班回到

admin2015-11-16 54

问题一般资料：求助者，女性，30岁，小学教师。
求助者自述：最近总是胡思乱想，觉得心里很烦躁。孩子刚一岁半，经常生病。只要孩子身体不适就爱往坏的方面想。前一阵子自己感冒了，腰酸背痛，担心自己会不会得绝症，曾到医院检查，未见明显异常。最近半年多，下班回到家，听到孩子哭，就会突然觉得心跳加速，大脑一片空白，又担心自己会得神经病。这个念头一直缠绕着自己，整天想会不会得神经病。看见孩子就害怕，怕犯病对孩子造成伤害。觉得自己没有必要担心，可又控制不住，很自责。看到报纸、杂志上有关疾病症状报道，立刻就会出现类似的各种症状，晚上易失眠。
心理咨询师观察了解到的情况：求助者自幼身体健康，未患过严重疾病。童年时，身体健康的爷爷，在晨练时突发心肌梗塞去世，求助者特别悲痛。爸爸、妈妈总对她说：“天有不测风云，世事难料。”从那以后，她遇事总是瞻前顾后，怕有不好的事情发生。近半年来，当毕业班班主任，每天总是提心吊胆，担心学生教不好怎么办，领导对我不满意怎么办。每天总是心慌、烦躁，感到是否真的得神经病了，明知没有必要可总是控制不住，辞掉了班主任职务，托故不参加家庭聚会，注意力不集中，记忆力下降，情绪低落，内心非常痛苦。
请依据以上案例，回答下列问题：
如果使用求助者中心疗法，咨询过程中求助者所发生的变化一般是什么?

选项

答案在求助者中心疗法中求助者发生变化的内容主要有： (1)自我变得较为开放求助者自己的感受更丰富，更富有变化，更轻松。 (2)自我变得较为协调求助者自我概念和经验、体验之间的冲突减少，自我变得比较协调。 (3)更加信任自己求助者不再依赖于别人的评价来确认自我，不再生活在别人的世界之中，而是信任自己，独立地为自己做决定，做选择。 (4)变得更适应了求助者开放地对待外部的经验，自我的内部与外部变得统合了，对生活更加适应了。 (5)愿意使自己的生命过程成为一个变化的过程求助者视生命为一个流动的过程，不再刻板地追求一种僵化不变的理想与目的。

解析

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心理咨询师二级专业能力

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