2. 职业资格
  3. 一般资料：求助者，男性，42岁，汉族，未婚，研究生学历，公司职员。 求助者自述：我的家庭非常传统，父母文化程度不高，但从小就对我们的教育抓得紧，我应该属于懂事听话的孩子，没干过让父母操心、生气的事。大学毕业后我到国外留学，在这期间喜欢上一个来自中国

一般资料：求助者，男性，42岁，汉族，未婚，研究生学历，公司职员。 求助者自述：我的家庭非常传统，父母文化程度不高，但从小就对我们的教育抓得紧，我应该属于懂事听话的孩子，没干过让父母操心、生气的事。大学毕业后我到国外留学，在这期间喜欢上一个来自中国

admin2017-11-10  33
问题 一般资料：求助者，男性，42岁，汉族，未婚，研究生学历，公司职员。
    求助者自述：我的家庭非常传统，父母文化程度不高，但从小就对我们的教育抓得紧，我应该属于懂事听话的孩子，没干过让父母操心、生气的事。大学毕业后我到国外留学，在这期间喜欢上一个来自中国的同学并恋爱，可谈到婚嫁遇到了问题，她父母已经移居国外了，她不想在国内生活，我曾经尝试说服父母，与她结婚并在国外生活，我妈妈听说我要结婚不回国了，急得血压升高，犯了心脏病，住进了医院，我恐怕妈妈这出事，只好使用缓兵之计，但到底在哪里生活这个矛盾始终无法调和，弄得我们都非常痛苦，就这样拖了两三年，都毕业了也没个结果。我毕业后在国外找了工作，但偏偏父亲患了癌症，需要人照顾，最后不得不回到国内，我和女朋友都知道，我回国了这次恋爱也就结束了，而最后事实上也确实如此。我觉得上天对我不公，刚回来时没心情谈恋爱，期间别人给我介绍过，也见了一些女孩子。有的我看不上，不想委屈自己。有的看上了，但别人看不上我。一晃十几年过去了，至今还是单身，我感觉这些年总是高兴不起来，没有什么想干的，对什么都不感兴趣，记忆力下降，很容易忘事，有医生说我是“神经衰弱”，家人、朋友都很关心我，劝我想开些。可我为这些破事都快烦死了。不上班的时候我都不下楼，不愿与他人来往，同学问的聚会我也都推掉了，连以往坚持多年的锻炼也放弃了。常常不舒服，咳嗽、心慌、胸闷、耳鸣，才40多岁血压就高，晚上睡不着，有时就是睡着了也就才睡四五个小时，还经常做噩梦，面对这种情况我也非常着急，也觉得不该这样，我应该享受生活，而不应该苦恼地活着，但就是改变不了心情，为此更烦。请您一定要帮助我。
    心理咨询师观察了解到的情况：求助者家庭比较严格，有两个姐姐，家中只有他一个男孩，生活上比较娇惯，求助者对自己要求很严格，做事认真，家人反映其遇事较真，爱抬杠。但工作努力、勤奋，人际关系好，平常身体健康。曾有几次恋爱经历，但都没有成功。
    请依据以上案例，回答以下问题：
通过咨询求助者的心理问题得以解决，请简述如何结束咨询关系。
选项
答案(1)确定咨询结束的时间：一般来说，应该是在基本达到咨询目标后，双方都认为可以结束为宜。 (2)全面回顾和总结：在咨询结束前，咨询师要综合所有资料为求助者做一次全面的总结，使求助者自己确一个清醒的认识，进一步了解自己的问题，明确今后努力的方向。 (3)帮助求助者运用所学的方法和经验：心理咨询的本质是“助人自助”。咨询师要帮助求助者提高自知、自控、自我行动的能力，把咨询中获得的知识、方法、体验运用到日常生活中，学会如何有效地解决所遇到的各种心理问题和人生课题。 (4)让求助者接受离别：有些求助者经过较长时间的咨询可能形成了依赖，咨询师要鼓励求助者在现实生活中自立更生，或采取逐渐结束的方法，渐渐缩短每次咨询的时间，加长咨询间隔，慢慢地减少求助者的依赖感。有的可以明确停止咨询日期，但必须提前告诉求助者，使其有心理准备。
解析
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