一般资料:求助者,男性,76岁,退休干部。 案例介绍:求助者年轻时曾到外国留学,成绩非常优秀,回国后担任技术干部,是非常出色的业务领导,获得了很多荣誉。退休后对自己的生活不满意,和老伴经常吵嘴,认为老伴总是不听自己的,干什么都不合自己的意。不喜欢儿

admin2017-05-11  20

问题 一般资料:求助者,男性,76岁,退休干部。
    案例介绍:求助者年轻时曾到外国留学,成绩非常优秀,回国后担任技术干部,是非常出色的业务领导,获得了很多荣誉。退休后对自己的生活不满意,和老伴经常吵嘴,认为老伴总是不听自己的,干什么都不合自己的意。不喜欢儿孙们回来,对他们有些看不惯。求助者目前最大的烦恼是,总觉得事事不如自己的意,家里人都反对他,心里十分痛苦,前来寻求帮助。
    心理咨询师观察了解到的情况:求助者自尊心较强,-在业务上取得了突出成绩,容不得失败,追求完美。
    下面是心理咨询师和求助者的一段咨询对话:
    心理咨询师:您能具体说说您生气的原因吗?
    求助者:我和老伴常为一些家庭琐事吵架。她干什么总不合我的意,我说她,她也不听,说我太较真。女儿烦我,说干脆送我到养老院去。唉!我都快成孤家寡人了。我也不愿意孩子们回来,闹腾的很,他们做的很多事我都看不惯。我对自己要求很严,上学时,我的成绩非常优秀,门门都要求自己得一百分。工作后也非常出色,我们的科研成果总是走在行业的前列。我对两个女儿要求也很严,学习必须好,工作也要出色。社区里的老人我也看不上,他们不如我。但自己也苦恼,很多方面都不如以前了。
心理咨询师:噢,我明白了,您的老伴、儿女都不太听您的话,这样使您很生气,是这样吗?
    求助者:那当然是,如果他们听我的话,我怎么会生气?
    心理咨询师:按您所说,您说话别人就应该听。
    求助者:是的,我说的都对,他们当然应该听我的。
    心理咨询师:您坚持认为一个人讲话,另一个人就应该听从,对吗?
    求助者:对呀,他们必须听正确的。
    心理咨询师:因此,别人讲的正确,您肯定听,为您的健康劝您戒烟,您肯定听了,肯定戒烟了。
    求助者:对,……噢,不对,(沉默)好像不是,我女儿劝我戒烟,我也没戒。
    心理咨询师:您刚讲过一个人说的正确的话,另一个人应该听从,而您又讲了您女儿劝您戒烟,但您并没有戒,这似乎有些矛盾,请问您怎么解释?
    求助者:(沉默)可我说的是对的,他们应该听我的。
    心理咨询师:您女儿劝您戒烟,是对还是错?
    求助者:(沉默)
    心理咨询师:您想想,我们都有到餐馆吃饭的经历,您觉得回锅肉好吃,别人都要和您一样都吃回锅肉吗?是不是可以各取所需,允许别人吃别的菜?
    求助者:那倒是。
    心理咨询师:您对自己要求严格,别人也非要这样吗?
    求助者:是的。
    心理咨询师:实际上呢?
    求助者:(语塞)恰好不是这样,我说了他们不听。
    心理咨询师:怎么会您说了而他们不听?
    求助者:你的意思是我说了他们,他们也可以不听?
    心理咨询师:您说呢?
    求助者:难道他们真的可以不听?
    心理咨询师:请您想一下,拿来几个土豆,都可以有几种吃法?
    求助者:可以炒土豆丝,可以土豆烧牛肉,可以……我好像明白了,本来有多种可能的事,我就要求了一种。
    心理咨询师:您对别人提出要求,要求他们必须听您的,这是一种绝对化的要求,一种不合理的信念。如果您把对别人的“要求”变成了“希望”,当您不希望的事情发生时,最多是一种失望,自己也就不会生气了。
    求助者:你讲的很对。
    心理咨询师:明白了吗?说不说由您,听不听由他们,以后可别多管闲事,自找没趣了。
按照埃利斯ABC理论,本案例中的B指的是(    )。

选项 A、和家庭成员发生矛盾
B、我说话他们必须得听
C、自己各方面不如以前
D、儿女们不如自己优秀

答案B

解析
转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/zYpS777K
0

最新回复(0)