简述运动中造成腹痛的原因及处理方法。

admin2015-08-27 47

问题简述运动中造成腹痛的原因及处理方法。

选项

答案运动中腹痛与以下因素有关：长期缺乏锻炼，准备活动不足、呼吸肌痉挛、身体状况不佳、劳累、精神紧张、突然提速太快、运动前饮食充盈胃部等。疼痛涉及的脏器包括肝胆、呼吸肌、胃肠道等。处理方法：运动时出现腹痛可适当减速，做深呼吸调整呼吸节奏。用手按住疼痛部位，弯腰跑一段距离。如疼痛不消失，应暂停运动，休息片刻，认真检查，对症处理。若处理无效，症状较重者应送医院处理。

解析

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