试述制定多年训练计划的必要性。

admin2009-10-13 16

问题试述制定多年训练计划的必要性。

选项

答案为了保证多年训练取得理想效果，即培养出高水平的优秀运动员，需要对多年训练过程进行合理的、整体的规划。这是由以下三个方面的因素决定的： (1)运动员竞技能力状态转移长期性的要求。构成运动员竞技能力的各个方面，无论是体能、技能、战术能力、运动智能还是心理能力，都需要经过长时间的训练才能得到明显的改善和提高。竞技能力各个方面训练的合理结构，不同阶段训练重点的安排，都需要科学的多年训练计划的指导。 (2)运动员竞技能力状态转移的阶段性要求。由于运动员机体能力的变化呈现出明显的周期性特点，以及构成运动员竞技能力的运动素质、技术、战术、心理等因素内部结构的层次性，决定了运动员竞技能力状态转移的完整过程是由若干个彼此相联的不同阶段组成的，各个阶段有着自己特有的训练任务和内容，有着不同的运动负荷要求。 (3)运动员先天遗传性竞技能力与后天获得性竞技能力最佳组合的要求。运动员的竞技能力，一部分由先天性遗传途径获得，一部分由后天性训练途径与生活途径获得。理想的组合是，当运动员的生长发育过程处于最适宜于参加某个运动项目的专项竞技的阶段时，他应该已在专项的技能、体能、战术能力、心理能力等各方面接受了足够的训练，获得了充分的发展。运动员处于两类竞技能力最佳组合的状态时，则具备了在专项比赛中表现高度竞技水平最佳的主观条件。

解析

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