人们在剧烈的体育运动后，会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有的还感到饥渴难耐。下列关于剧烈运动后的行为说法正确的是( )。

admin2016-01-30 64

问题人们在剧烈的体育运动后，会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有的还感到饥渴难耐。下列关于剧烈运动后的行为说法正确的是( )。

选项 A、剧烈运动后应多吃鱼、肉、蛋等
B、剧烈运动后应该立即洗热水澡来缓解疲劳
C、剧烈运动后要立即补充大量饮水
D、剧烈运动后应多食用牛奶、豆制品、蔬菜水果等

答案D

解析人在体育锻炼后，感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中，产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。此时应多食用牛奶、豆制品、蔬菜水果等碱性食物，中和体内的酸性成分，缓解疲劳。鱼、肉、蛋、糖等是酸性食物。所以D项正确，A项错误。B项，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。C项，剧烈运动后，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能。故本题选D。

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人们在剧烈的体育运动后，会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有的还感到饥渴难耐。下列关于剧烈运动后的行为说法正确的是( )。

山东

行测

地方公务员

有A、B、C三个水管分别向三个容积相同的水池注水。当B管注满50％池水时，C管注水量是B管的80％。此后A管调整注水速度为最初的，C管注水速度增加1．5倍，三个管总注水速度不变。则B池注满80％时，C池还差多少注满?

2011年1—6月份全国非住宅投资额占投资额的比重约为：

以下歌曲都曾经是奥运会主题曲，但被选为奥林匹克运动会永久会歌的是()。

在以下公文办理程序中，收文和发文都要经历的程序是()

关于赫兹伯格的激励的说法正确的是()。

烧伤后减少或降低败血症发生哪项措施不合适（）

成套柜的检查项目包括(　　)。

符合条件的非营利组织取得下列收入，免征企业所得税的是()。(2012年)

最早进入我国开办现代银行业的资本主义国家是()。

归属于产品或者劳务成本的费用不能直接计入当期损益。()

简述执法的基本原则。

我国对刑罚的目的采取的学说是()。

WhatisArt?I.DifferentOpinionsonArt—Artmakesusmorethoughtfuland【T1】_people【T1】__a)Graphicsonvideogameb

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有A、B、C三个水管分别向三个容积相同的水池注水。当B管注满50％池水时，C管注水量是B管的80％。此后A管调整注水速度为最初的，C管注水速度增加1．5倍，三个管总注水速度不变。则B池注满80％时，C池还差多少注满?

2011年1—6月份全国非住宅投资额占投资额的比重约为：

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关于赫兹伯格的激励的说法正确的是()。

烧伤后减少或降低败血症发生哪项措施不合适（）

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符合条件的非营利组织取得下列收入，免征企业所得税的是()。(2012年)

最早进入我国开办现代银行业的资本主义国家是()。

归属于产品或者劳务成本的费用不能直接计入当期损益。()

简述执法的基本原则。

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