一般资料：求助者，男性，22岁，大学生。下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话：心理咨询师：你好!请问我能为你提供什么帮助? 求助者：我最近心情不好，经常感觉紧张、烦躁，不能集中注意力，饭也吃不下，觉也睡不好。心理

admin2017-08-17 26

问题一般资料：求助者，男性，22岁，大学生。
下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话：
心理咨询师：你好!请问我能为你提供什么帮助?
求助者：我最近心情不好，经常感觉紧张、烦躁，不能集中注意力，饭也吃不下，觉也睡不好。
心理咨询师：你能谈谈是什么事情让你的心情不好吗?
求助者：我复习考研已经一段时间了。前一段时间，我突然发现以前复习的好多内容都记不清楚了。我心里一下子就慌了，上自习的时候总是不能集中注意力，看一会儿书就想到“这次再复习不好怎么办?考不上研究生前途就渺茫了!”，一想到这些我就非常紧张，拼命告诉自己“抓紧时间复习，要提高学习效率”。可越是这样，就越紧张不安，越难以集中精力复习，学习效率也大大下降。
心理咨询师：以前学习的内容忘记很多，现在你急切地想复习好，但越是急切，你越是紧张、烦躁，对吗?
求助者：是啊，您能帮帮我吗?
心理咨询师：你认为导致你出现这种问题的直接原因是什么呢?
求助者：因为以前学习的效果不好，如果效果好的话，就不会出现现在的问题了。
心理咨询师：哦，你认为以前学习效果不好是问题的原因，对此我有些不同的看法。你说的原因在心理学中只能称为问题的诱发性事件，而不是导致你问题的直接原因。
求助者：不是直接原因?那什么是直接原因呢?
心理咨询师：直接原因是你对以前学习效果不好这件事的想法。
求助者：想法?什么意思?
心理咨询师：我们来举一个例子，假设某个周末的傍晚，你在校园里散步，这时你的一个同学迎面走来，你高兴地与他打招呼，但他却与你擦肩而过，根本就没理你。这个时候，你会怎么样?
求助者：我会很生气。他怎么可以这么轻视我!
心理咨询师：那我现在告诉你，他之所以没理你，是因为他刚接到邻居的电话，说他家里出了急事，让他尽快赶回家。你们相遇的时候，他满脑子想的都是家人现在的情况，正在为家人担心，根本没有察觉到有熟人和他打招呼。
求助者：哦，原来是这样。
心理咨询师：现在，你还会生他的气吗?
求助者：当然不会!
心理咨询师：你看，你与同学打招呼这件事，两种情况都是他没有理你，但你前后的情绪反应却截然不同，为什么会这样呢?那是因为你对这件事的想法发生了变化。
求助者：的确是这样。
心理咨询师：我们回到你现在的问题，很多考研的同学在复习的时候都遇到过挫折，这是很常见的事，但并不是每一个人都出现你这种状态，为什么呢?
求助者：(沉默)……是我想法的问题?
心理咨询师：是的，正是你的想法导致了你现在的问题。(2011年5月真题)
该求助者的心理状态主要是( )。

选项 A、强迫
B、抑郁
C、焦虑
D、恐惧

答案C

解析根据案例，求助者因为担心复习不好考不上研究生而紧张，而越是这样，就越紧张不安，越难集中精力复习，属于焦虑情绪。故求助者的心理状态主要是焦虑。

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目前，尽管世界各国的社会制度、文化传统、经济状况有较大差别，但是社会工作在许多国家都取得了发展，并且成为解决社会问题的重要制度性手段。因此，一般认为社会工作取得普遍发展的根本原因是（）。

研究人员常使用调查问卷收集资料，一般来说，调查问卷中应当包括的内容有()。[2012年真题]

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甲公司因不能清偿到期债务向法院申请破产重整，法院受理了其重整申请。其后，相应的机关和当事人实施了以下行为，其中哪些主张是符合法律规定的?

某居住小区内设置的下列景观设施中，属于硬景观的是()。

以下哪项不是确定居住区组团绿地(包括其他形状、带状绿地)面积标准的基本要素?

王明的退休计划：在25年后，需要500000元，并且投资回报是10%。假设通货膨胀率在这25年中平均每年4%，忽略税金不计，并按照实际利率回报，那么他需要每个月投入(　　)元才能达到目标。

监管部门高度关注银行业金融机构所面临的风险状况，包括()。

某冶金联合企业矿山2005年11月开采铁矿石5000吨，本月销售4000吨，单位税额为14元/吨，则其当月应纳的资源税额为()。

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研究人员常使用调查问卷收集资料，一般来说，调查问卷中应当包括的内容有()。[2012年真题]

关于中年阶段主要特征的说法，正确的有()

张琦初中毕业后就在某工厂做杂工，后因该厂效益不好而失业。因张琦无一技之长，又无学历，所以一直待业在家。因没有生活来源，生活窘迫，张琦遂向社会工作者叶林求助，叶林的下列做法中正确的是()。

如患者不慎咬破体温计，正确的做法是()。

甲公司因不能清偿到期债务向法院申请破产重整，法院受理了其重整申请。其后，相应的机关和当事人实施了以下行为，其中哪些主张是符合法律规定的?

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以下哪项不是确定居住区组团绿地(包括其他形状、带状绿地)面积标准的基本要素?

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