运动饮料应该是( )。

admin2022-11-30 26

问题运动饮料应该是( )。

选项 A、低渗饮料
B、高糖饮料
C、高渗饮料
D、碳酸饮料

答案A

解析运动饮料一般为低渗溶液。研究表明，低渗透压高热量的液体补糖效果较理想，饮料浓度过高会导致胃排空速率明显下降，不利于补糖。此外，高强度运动会产生乳酸，所以运动饮料为碱性而非酸性。

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体育与健康学科知识与教学能力

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