请根据下列材料,设计运动技能方面的教学目标、教学重点、基本部分的练习步骤及组织形式。 教学对象:高一(4)班,男生40人。 教学内容:挺身式跳远中的起跳技术(腾空步动作),第一次课。 教学条件:田径场1个、沙坑1个、踏跳板4个、体操垫4块

admin2019-07-01  30

问题    请根据下列材料,设计运动技能方面的教学目标、教学重点、基本部分的练习步骤及组织形式。
   教学对象:高一(4)班,男生40人。
   教学内容:挺身式跳远中的起跳技术(腾空步动作),第一次课。
   教学条件:田径场1个、沙坑1个、踏跳板4个、体操垫4块。

选项

答案  挺身式跳远中的起跳技术 (一)教学目标 1.知识与技能目标:学习助跑与起跳相结合的技术动作,起跳时能够做到上板快、摆臂摆腿快、蹬伸起跳快(“三快”)。 2.过程与方法目标:通过辅助动作练习,能够掌握挺身式跳远的完整起跳动作,发展力量、灵敏、协调等身体素质。 3.情感态度与价值观目标:培养主体参与意识、自主学习能力,在学练结合中体会成功的喜悦;养成顽强、果敢、勇于挑战的心理品质。 (二)教学重点 助跑与起跳相结合,踏板时做到“三快”。 (三)练习步骤及组织形式(基本部分) 1.原地摆臂起跳练习 组织:四路纵队,做原地摆臂起跳练习。 要求:两臂积极摆动,起跳腿几乎伸直,快速用脚全掌滚动着板,身体正直,目视前方。 2.助跑3~4步的起跳练习 组织:四路纵队,做助跑3~4步起跳。 要求:助跑与起跳衔接自然协调,起跳时能够做到“三快”。 3.5~10步助跑踏板起跳练习 组织:学生分为四组,每组一块踏跳板,在踏跳板前放置一个体操垫。 要求:重点体会起跳后成“腾空步”,做到顶头、提肩、立腰、送髋。 4.反复进行全程助跑接起跳练习 组织:学生分为两组,一组跳沙坑,另一组跳体操垫(4块)。 要求:助跑有力、节奏合理且稳定,起跳充分且起跳点相对准确,动作伸展有幅度。

解析
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