论述有氧耐力的生理学基础及发展有氧耐力的训练方法。

admin2009-10-13 25

问题论述有氧耐力的生理学基础及发展有氧耐力的训练方法。

选项

答案(1)有氧耐力的概念。 (2)生理学基础： ①心肺功能：肺功能的改善为运动时氧的供给提供了先决条件；血液的载氧能力和心脏的泵血功能与有氧耐力密切相关；心输出量是决定最大摄氧量的中枢机制，心脏的泵血机能是限制最大有氧能力提高的十分重要的因素之一。 ②骨骼肌特点：肌纤维类型的百分组成及其本身的特点是决定最大摄氧量的外周机制。 ③神经调节能力：神经调节能力的改善可以提高肌肉活动的机械效率，节省能量消耗，从而保持长时间的肌肉活动。 ④能量供应特点：机体的有氧代谢能力与有氧耐力素质密切相关。 (3)训练方法包括：持续训练法、间歇训练法和高原训练。

解析

转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/1zqi777K

本试题收录于：在职体育硕士（体育综合）题库专业硕士分类

在职体育硕士（体育综合）

专业硕士

相关试题推荐

随机试题

最新回复(0)

论述有氧耐力的生理学基础及发展有氧耐力的训练方法。

在职体育硕士（体育综合）

专业硕士

试述常规全口义齿的制作步骤和方法。

患者，女性，55岁。左耳前发现核桃大小肿物1年半，渐进性长大，偶发疼痛，向耳颞部放射。触诊肿物扁平，质硬，活动度差，与周围组织略有粘连，界限不十分清楚。左侧闭眼明显较对侧迟钝。该患者最有可能的诊断是()。

患者，女性，45岁。右下第一双尖牙及右上第一、第二磨牙残根、既往曾有风湿性心脏病史10年、现存在二尖瓣狭窄、心功能Ⅰ级。对此患者施行拔牙术时需谨慎，否则容易引起的严重并发症()。

拔牙时力的应用，错误的是()。

下列哪项不是急性根尖周炎的病理变化()。

心理学研究的任务就是要探索——。

艾宾浩斯揭示了遗忘变量和时间变量之间的关系，这就是——。

借助摄像机、录像机等训练师范生或在职教师教学技能的一种小型教学活动，称为——。

教学是学校德育的基本途径。

通常采用()来确定不同债券的违约风险大小。

引起人感觉的最小电流称为()电流。

第三方物流是以下哪种治理结构中物流服务的主要形式?()

A、NADH脱氢酶B、丙酮酸脱氢酶C、苹果酸脱氢酶D、葡萄糖-6-磷酸酶E、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶属糖异生的酶是

A．反复发作性呼气性呼吸困难，可自行缓解或治疗后缓解B．咳嗽、胸痛C．咳大量脓痰或反复咯血D．午后低热、乏力、盗汗、纳差、消瘦E．高热、咳嗽支气管哮喘的特征性临床表现是

数字信号如图所示，如果用其表示数值，那么，该数字信号表示的数量是：

商品的国际生产价格是商品价格变动的中心，商品国际市场价格经常高于或低于国际生产价格。()

在东海大学研究生会举办的一次中国象棋比赛中，来自经济学院，管理学院，哲学学院，数学学院和化学学院的5名研究生(每院1名)相遇在一起，有关甲、乙、丙、丁、戊5名研究生之间的比赛信息满足以下条件：

下列四种设备中，属于计算机输入设备的是______。

Itstandstoreasonthatifyouare______andfriendlytopeopleyou’llgetalotmoreback.