参加比赛前要( )使身体适应比赛,在比赛前的等待时间里,要注意身体保暖。

admin2021-09-11  23

问题 参加比赛前要(          )使身体适应比赛,在比赛前的等待时间里,要注意身体保暖。

选项 A、多吃食物
B、多饮水
C、多练习参赛项目
D、做好准备活动

答案D

解析 在参加比赛前要做好充分的准备活动(如活动一下关节,拉伸一下肌肉或慢跑几步等),使身体能够以最好的状态参加比赛。另外,在等待比赛时要做好身体的保暖工作。
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